У нас вы можете посмотреть бесплатно Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Лечебная физкультура, гимнастика для таза. Комплекс упражнений для лечения тазобедренного сустава. Показания: артроз тазобедренного сустава (коксартроз); после травмы таза; после операции (например после замены сустава). Обратите внимание! После замены сустава (эндопротезирования) есть ограничения в движениях до 12 недели. Нельзя скрещивать ноги, угол сгибания не более 90 градусов и исключаем ротацию. Более подробно расскажет ваш лечащий врач, что вам можно и нельзя. Все упражнения до дискомфорта, не через боль в той амплитуде, которой получается, медленно и без резких движений. Если тяжело - делайте паузы, снижайте скорость, количество повторений или пропустите упражнение. Про рецепт костного бульона. Скопировал из комментария , вы можете делать как вам больше нравится: "Про костный бульон, купил на рынке костей (30 руб за кило). Варил как студень- 6 часов (не забыть 2 ложки яблочного уксуса). Процедил, остудил и в холодильник. Получается литра 3-4 дрожалки. Утром кружку разогреваю и пью. Буквально через 3 дня пошло резкое улучшение. Так что наше здоровье в наших руках." Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. на Яндекс Дзен https://dzen.ru/profile/editor/new#/v... #артроз #здоровье #лечение #григорийигнатьевлфк #лфк #упражнения #зарядка #тренировкадома #exercises