健脾去濕｜紓筋活絡｜降血壓血脂｜去濕去骨火 去濕粉葛牛蒡栗子素湯 скачать в хорошем качестве

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春天湯水｜健脾去濕｜紓筋活絡｜降血壓血脂 去濕去骨火 粉葛牛蒡栗子素湯 清熱｜解毒｜生津｜止渴｜舒筋｜活絡｜去骨火｜通便｜降脂｜潤腸｜排毒｜降膽固醇｜補氣｜養血｜提高免疫力｜抗衰老｜強化骨骼｜補肝｜明目｜消食｜護眼｜促進腸道蠕動｜補中｜益氣｜補血｜養顏｜安神｜助眠｜健脾｜和胃｜祛濕｜止瀉｜利水｜和血｜排膿｜解毒｜補腎｜潤肺｜美容｜養顏｜壯腰｜強筋｜活血｜止血｜消腫｜ 春天空氣濕重，個人攰癩癩仲周身骨痛，一於飲返個清熱袪濕、紓筋活絡，仲有助控制血糖血壓嘅粉葛牛蒡栗子素湯，飲完就精神返晒兼唔會周身痛。呢個係素湯，人人都啱飲！ 粉葛：性涼味甘，清熱解毒、生津止渴、舒筋活絡、去骨火，改善濕熱煩躁、口乾舌燥、肩頸骨痛等情況 牛蒡：牛蒡性涼味甘辛，清熱解毒、通便降脂、潤腸排毒、降膽固醇，適合腸胃積熱、便秘、皮膚暗啞嘅人 乾冬菇：性平味甘，補氣養血、提高免疫力、降低膽固醇，有助抗衰老、強化骨骼 紅蘿蔔：補肝明目、健脾消食、提升免疫力、保護眼睛健康、促進腸道蠕動， 紅棗：性平味甘，補中益氣、補血養顏、安神助眠 白扁豆：健脾和胃、祛濕止瀉 赤小豆：清熱利水、和血排膿、消腫解毒 腰果：性平味甘，補腎健脾、潤肺生津，仲可美容養顏 粟子：養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫，治療腎虛效果良好 完整食譜 full recipe: https://cook1cook.com/recipe/56093 0:00 開始 0:28 清洗粉葛 0:51 清洗牛蒡及去皮 1:17 清洗紅蘿蔔 1:31 清洗及浸泡冬菇 1:51 清洗及介紹去核紅棗 2:08 清洗及介紹赤小豆 2:31 清洗及介紹白扁豆 2:51 清洗腰果及介紹其功效 3:11 粉葛切塊及介紹其功效 3:41 牛蒡切片及介紹其功效 3:57 紅蘿蔔切件及介紹其功效 4:16 冬菇去腳及介紹其功效 4:37 栗子去衣及介紹其功效 5:21 白鑊炒香腰果 5:33 開始煲湯 7:16 完成 立即訂閱我們Youtube美食頻道 👉https://goo.gl/VqjNui 隨時隨地尋找美食靈感😍😍 請分享出去俾親朋好友 鍾意可以俾個like👍👍👍 歡迎大家分享食譜出去 #粉葛 #葛 #牛蒡 #冬菇 #紅蘿蔔 #甘筍 #紅棗 #白扁豆 #炒扁豆 #扁豆 #赤小豆 #腰果 #粟子 #紓筋 #活絡 #健脾 #去濕 #降血壓血脂 #清熱 #解毒 #生津 #止渴 #舒筋 #活絡 #去骨火 #通便 #降脂 #潤腸 #排毒 #降膽固醇 #補氣 #養血 #提高免疫力 #抗衰老 #強化骨骼 #補肝 #明目 #消食 #護眼 #促進腸道蠕動 #補中 #益氣 #補血 #養顏 #安神 #助眠 #健脾 #和胃 #祛濕 #止瀉 #利水 #和血 #排膿 #解毒 #補腎 #潤肺 #美容 #養顏 #壯腰 #強筋 #活血 #止血 #消腫 #素湯 #去濕素湯 #祛濕素湯 #去濕湯水 #祛濕湯水 #袪濕湯水 #粉葛湯 #葛湯 #湯水 #湯水食譜 #煲湯 #煲乜湯 #煲乜湯水 #煲咩湯 #家常湯水 #家常靚湯 #老火湯 #老火湯水 #止咳湯水 #潤肺湯水 #滋潤湯水 #春天湯水 #春日湯水 #春天靚湯 #春日靚湯 #夏天湯水 #夏日湯水 #夏天靚湯 #夏日靚湯 #秋日湯水 #秋天湯水 #秋天靚湯 #秋日靚湯 #冬天湯水 #冬日湯水 #冬天靚湯 #冬日靚湯 #四季湯水 #四季靚湯 #保健湯水 #全年湯水 #全年啱飲 #家常食譜 #食譜 #簡易食譜 #懶人食譜 #懶人料理