📌 20-minute Hip Stretch - follow along - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20-minute Hip Stretch - follow along в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20-minute Hip Stretch - follow along или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20-minute Hip Stretch - follow along в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

20-minute Hip Stretch - follow along

Join me for a simple series of 6 hip-opening stretches. This routine makes for a great daily practice with straightforward and accessible stretches that target the full range of motion of the hips. Taking care of your hips can help your knees, low back, sciatic pain, muscle imbalances, and general mobility/flexibility. Follow along as I demonstrate the movements with some light instruction. For a more detailed guide watch this explainer/walkthrough video; • 20-minute Hip Stretch Routine explainer/wa... Learn more: https://andrewshaffermassage.com 00:00 - 02:30 Flexors Right 02:30 - 04:30 Rotators Right 04:30 - 06:30 Inner Thigh Right 06:30 - 08:30 Hamstrings Right 08:30 - 10:25 Glutes Right 10:25 - 12:20 Flexors Left 12:20 - 14:00 Rotators Left 14:00 - 15:20 Inner Thigh Left 15:20 - 16:45 Hamstrings Left 16:45 - 18:30 Glutes Left 18:30 - 20:11 Butterfly

Comments