Скачать с ютуб видео 20-minute Hip Stretch Routine explainer/walkthrough

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20-minute Hip Stretch Routine explainer/walkthrough в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20-minute Hip Stretch Routine explainer/walkthrough или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20-minute Hip Stretch Routine explainer/walkthrough в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

20-minute Hip Stretch Routine explainer/walkthrough

This video goes through a simple routine of 6 different stretches that target all sides of the hips. This can be a daily routine or however much fits your schedule. Good for issues with hips, knees, low back, sciatic pain, general mobility/flexibility. I demonstrate the positions with modifications and alternatives for varying levels of flexibility. Here’s the daily practice version of this routine (much less talking); • 20-minute Hip Stretch - follow along Learn more: https://andrewshaffermassage.com 00:00 - 01:42 Intro 01:42 - 04:50 Flexors Right 04:50 - 07:50 Rotators Right 07:50 - 10:00 Inner Thigh Right 10:00 - 12:02 Hamstrings Right 12:02 - 14:48 Glutes Right 14:48 - 15:35 Flexors Left 15:35 - 16:30 Rotators Left 16:30 - 17:10 Inner Thigh Left 17:10 - 18:45 Hamstrings Left 18:45 - 19:55 Glutes Left 19:55 - 21:42 Butterfly 21:42 - 23:26 Outro

Comments