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Hoy te explico todo lo que necesitas saber sobre la perimenopausia, esa etapa de transición hormonal que puede durar hasta 10 años antes de la menopausia. 🌸 En el vídeo encontrarás: ✨ Qué es exactamente la perimenopausia. ✨ Los síntomas más comunes. ✨ Por qué tus analíticas pueden ser normales, pero tú sigues notando esos cambios. ✨ Y algunos trucos para poder identificarla. Si te estás preguntando si los cambios que estás sintiendo forman parte de esta nueva etapa, este video es para ti. 💖 Apúntate a la MASTERCLASS del 29/01 sobre cómo manejar tus síntomas a partir de los 40. Haz clic aquí y asegura tu sitio: https://martamarce.net/registro-talle... 🌟 Usa mi código de descuento #️⃣ MARTAMARCE en Naturitas.es https://www.naturitas.es/zeutics-by-n... 📖 Accede a la venta de mi nuevo libro “Nutre tu menopausia: adapta tu alimentación a esta nueva etapa y olvídate de las dietas.” https://www.amazon.es/Nutre-menopausi... 💚 Programa de consultas individuales “Mujer Plena”, para mujeres de más de 40 años que quieran vivir la etapa de la perimenopausia o menopausia con salud y plenitud, a través de un plan individual de 6 meses de acompañamiento en nutrición, suplementación, ejercicio físico y psicología con mi equipo de profesionales. Al final de mi clase gratuita “Las 3 razones por las que no deberías temer tu menopausia” te doy toda la información detallada sobre el programa: https://martamarce.net/masterclass-3-... 👉 PUEDES COMPRAR MI LIBRO “DISFRUTA TU MENOPAUSIA” AQUÍ: https://www.amazon.es/dp/8413442338?t... #Perimenopausia #SaludHormonal #CuidadoFemenino #MenopausiaSaludable #Mujer40Plus #BienestarFemenino