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學會煲靚湯,营养丰富,可消食健脾,白萝卜排骨汤 Pork Ribs Radish Soup

白萝卜排骨汤,味道特别鲜美,可消食健脾, 在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜排骨汤， 具有促进消化，增强食欲，为食疗佳品 湯鮮味美甘甜，吃的很舒服 还有很好的降暑消渴的作用。 温馨提醒: 禁忌搭配：白萝卜汤的养生功效颇高, 但是不可以与胡萝卜一起食用， 因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质， 会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。 材料: Ingredients: 1块烧猪骨 - 1 Roast pork bones 1个 大骨 - 1 Pork bone 8颗 红枣 - 8 pcs Red Dates 2~3克 鱿鱼干/吊片- 2~3g dried squid 4粒 蚝干 - 4 Dried oysters 1汤匙~2汤匙 胡椒粒 - 1~ 2 tbsp Peppercorns 两条/700克 白萝卜 - 2 / 700g Daikon radish 适量的水 - Proper amount of waterzones 1~1½ 茶匙盐 - 1~1½ tsp salt 小火煮一个小时半~两个小时 -Simmer for an hour and a half ~ 2 hours 第二道菜: - Second course: 一个 大骨肉(煲汤) - 1 Big flesh 一条 黄瓜 - 1 Cucumber 1 ½ ~ 3 汤匙 老干妈辣椒酱 - 1 ½ ~ 3 tbsp Lao Gan MA Chili Sauce 少许芫茜 / 香菜 - dash of coriander / Chinese parsley 少许 葱 - dash of green onion 少许芝麻 - dash of Sesame seed 少许花生 - dash of peanuts 谢谢收看 喜欢的朋友 请与您的朋友分享此视频 请支持原创KL LIEW 别忘了点赞, 加订阅 / 关注我 点击小铃铛, 这样你就不会错过我的任何视频    / klliew   Thanks for watching! Please support genuine channel 'KL LIEW' If you like this video, please don't forget to click 'like', subscribe and turn on the notification button to be notified on the latest video!    / klliew   面子书专页： ►Facebook :  / k-l-liew-100119018461187   ●如需商业合作咨询，您可以联系我的电子邮件： [email protected]