COMPRENDRE ET TRAITER LES DIFFERENTES DOULEURS DE GENOU скачать в хорошем качестве

COMPRENDRE ET TRAITER LES DIFFERENTES DOULEURS DE GENOU

Un grand merci à @yannbourrel pour sa participation à la video : Lien et formation de l'invité : Formation : https://formation.yannbourrel.fr/ybac... Instagram :   / yannbourrel   Sortie de mon livre : Mon livre Deviens ton coach running est disponible dès maintenant. Lien du livre : https://www.amazon.fr/Deviens-coach-r... Pour toute commande, vous bénéficiez d’un mois de coaching offert 100 % personnalisé. Il suffit simplement de m’envoyer votre preuve de commande sur Instagram : @pamz_therapy :https://www.instagram.com/pamz_therap... On fait ensemble un bilan complet, je vous envoie un programme sur un mois de course à pied et de renforcement, et vous aurez accès à tous mes programmes. Aujourd’hui, nous accueillons Yann, KINE OSTEO spécialisé dans sur les sportifs de haut niveau. Ensemble, nous avons analysé les différentes douleurs de genou selon leur localisation : douleur en avant, en dedans, en dehors, derrière le genou… Chaque zone raconte une histoire différente, et comprendre cette localisation permet déjà de mieux cibler la cause. Dans cet échange, vous découvrirez : ✔️ Les vraies raisons derrière vos douleurs de genou ✔️ Comment distinguer les douleurs mécaniques, circulatoires ou posturales ✔️ Les erreurs les plus fréquentes chez les coureurs ✔️ Des solutions simples pour prévenir les douleurs et continuer à courir longtemps et sans blessure Si vous êtes coureur, trailer ou que vous voulez simplement comprendre votre corps, cet épisode va vraiment vous aider. Dites-moi en commentaire où vous ressentez vos douleurs 👇 Ça nous aidera à préparer un épisode 2 plus précis !