🔴 SORPRESA 🔴 EJERCICIOS para GLÚTEOS PERFECTOS | Rutina Completa en Casa Nº 3 | 13 MIN скачать в хорошем качестве

🔴 SORPRESA 🔴 EJERCICIOS para GLÚTEOS PERFECTOS | Rutina Completa en Casa Nº 3 | 13 MIN

¿Buscas un RETO para tener unos GLUTEOS perfectos? Únete y entrena con nosotras. Hoy tenemos un NUEVO Reto de GLUTEOS con el que conseguiremos nuestro objetivo juntas. Es la tercera clase de este Super Reto con el que muchas de vosotras ya estáis notando resultados. Perfecto para hacerlo durante 10 días seguidos, notarás los resultados muy rápido. Formado por varios ejercicios, este reto que hoy nos trae PAULA, está creado para que puedas realizarlo, sea cual sea tu nivel. Este reto Nº 3 además viene con 🔴 SORPRESA! 🔴 ¿Entrenas con nosotras? Te esperamos! ❤️ ___________ 🔴 RETO 12 SEMANAS ▶ [email protected] Incluye 👇 Plan de alimentación 100% personalizado (adaptado a gustos, alergias e intolerancias) Cálculo de macronutrientes (Incluye total calorías + gramos hidratos, grasas y proteína) Opción alimentación vegetariana y vegana Asesoramiento en suplementación deportiva (si se requiere) Plan de entrenamiento 100% personalizado al nivel y lugar de entrenamiento: gym o casa con el material del que disponga cada persona Descripción gráfica + explicación detallada de cada ejercicio Resolución de dudas y soporte técnico vía mail ilimitado además de WhatsApp NO LO DUDES, SI QUIERES UN CAMBIO, ESCRÍBEME POR CORREO, ESTE ES TU MOMENTO! ▶ [email protected] ______________________ ¿Conoces el programa para Miembros TOP? Las mejores clases de Fuerza, Fullbody, GAP...te están esperando. Un contenido único con el que conseguiremos nuestro objetivo: 🔴 MIEMBROS TOP - Un nuevo proyecto donde te espero con gran cantidad de contenido ▶    / @entrenaconrosafitness   ______________________ 🔴 DESCARGA CALENDARIO GRATUITO ▶ https://www.rosafitness.es/ ✅ SUSCRÍBETE ▶ https://bit.ly/RosaFitness ______________________ ✅ Rutinas recomendadas 🔥Baile 👉    • Sientete BIEN Bailando y Quemando calorías...   🔥Quemagrasa 👉    • QUEMAGRASA Brutal para Bajar de Peso | 2 e...   🔥Pilates en la Pared empezando desde cero 👉    • Pilates en la Pared empezando desde cero |...   🔥Desafío Asiático Empezando de Cero - Reto 1 👉    • Ejercicios ASIATICOS para Bajar de Peso | ...   🔥Abdominales de Pie 👉    • Los mejores Abdominales de Pie para Perder...   🔥GAP 👉    • Entrenamiento Completo GLUTEO ABDOMEN PIER...   🔥Salto a la comba desde cero 👉    • QuemaGrasas para perder peso Rapido | Ruti...   ______________________ 🔴 Las mejores productos de PROZIS en ropa deportiva, alimentación saludable, nutrición deportiva...con mi Código conseguirás grandes descuentos ▶ ROSAFITNESS ✅ https://www.prozis.com/dRFj ______________________ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES 💕 Facebook ▶   / rosafitnesstrainer   💕 Instagram ▶ https://www.instagram.com/rosafitness... 💕 Tik Tok ▶   / rosafitnesstrainer   Si has llegado a leer toda la descripción 🥰 #gluteos #gluteosencasa #rosafitness #paulaccfitness Capítulos: 0:00 Introducción 00:30 Fase Principal