Psychologia ludzi, którzy ZAWSZE przepraszają [CICHE CIERPIENIE] скачать в хорошем качестве

Psychologia ludzi, którzy ZAWSZE przepraszają [CICHE CIERPIENIE]

Dlaczego tak trudno ci powiedzieć „nie”? Dlaczego zgadzasz się na rzeczy, których nie chcesz, a potem złościsz się tylko na siebie? Ten odcinek to głęboka psychologiczna autopsja syndromu people pleaser – ludzi, którzy wierzą, że na miłość i akceptację trzeba zasłużyć przez wieczne dostosowywanie się, przepraszanie i przekraczanie własnych granic. Mówimy o reakcji „fawn”, lękowym stylu przywiązania, emocjonalnym zaniedbaniu, niewidzialnej żałobie po własnym „ja” i o tym, jak zacząć uczyć się mówić „NIE” bez poczucia winy. To nie jest film o tym, jak stać się „twardszym”, tylko jak przestać znikać dla innych. Jeśli odnajdujesz się w tym odcinku – zostaw komentarz, podziel się tym filmem z kimś, kto zawsze musi być „miły” i zasubskrybuj, jeśli chcesz dalej odkrywać ciche, ukryte schematy swojej psychiki. Materiał ma charakter edukacyjny i psychologiczny. Nie stanowi porady terapeutycznej ani nie zastępuje kontaktu ze specjalistą. #psychologia, #peoplepleaser, #trudnośćmówieniaNie, #cichocierpienie, #niskasamoocena, #granice, #emocjonalnezaniedbanie, #lękprzedodrzuceniem, #współuzależnienie, #toksycznerelacje, #wewnętrznekrytyk, #dzieciństwo, #trauma, #samorozwój, #zdrowiepsychiczne, #perfekcjonizm, #fawnresponse, #asertywność, #relacje, #cicherany