Reducir GRASA de la CINTURA y Espalda Baja de PIE con Palo es FÁCIL | Cuerpo Activo TV скачать в хорошем качестве

Reducir GRASA de la CINTURA y Espalda Baja de PIE con Palo es FÁCIL | Cuerpo Activo TV

VIERNES 27/9 - En esta rutina te muestro cómo eliminar esos rollitos de la espalda baja y cintura de forma efectiva y facil. Vamos a trabajar de pie, usando un palo de escoba, ¡nada complicado! Estos ejercicios están pensados para reducir grasa en la espalda baja y cintura, quemando calorías y afinando la silueta. Con movimientos controlados y sencillos, vas a notar cómo vas tonificando la espalda baja y la cintura para quemar grasa de forma constante. Esta rutina es perfecta si querés enfocarte en esos gorditos molestos de la cintura y la parte baja de la espalda. No hace falta más que un palo de escoba para empezar a reducir la cintura y eliminar los rollitos de la espalda baja. Te invito a que pruebes estos ejercicios para ver resultados rápidos y efectivos. ¡Vamos que se puede! #cinturadeavispa #cinturafina #eliminargrasa ⚠️ NO ES UNA RUTINA PERSONALIZADA ⚠️ Presta atención a las señales de tu cuerpo! Si duele, abandoná ese movimiento de inmediato ⚠️ Gracias ⏱ 0:00 - Introducción 💪 0:37 - Entrenamiento 👍 21:49 - Fin del entrenamiento 🧘‍♀️ 24:31 - Estiramiento 👋 31:12 - Saludos 👀Mira también estos videos 👀 ✅👉    • Rutina de ESTIRAMIENTO en Casa | Cuerpo Ac...   ✅ 👉    • Rutina de Estiramiento Para Despues de Hac...   ✅ 👉    • CÓMO ESTIRAR BIEN EL CUERPO ? | Elongación...   ✅👉    • 🧘‍♀️RUTINA ALIVIA ESTRES y CALMA ANSIEDAD ...   💙 TU donativo es de gran ayuda 💙 💛 Paypal: https://paypal.me/teretime 💛 💛 Mercado Pago Alias: cuerpoactivotv 💛 💙GRACIAS POR TU APOYO 💙 ⛔ Advertencia⛔ Siempre tené cuidado de contraer tu núcleo, tu centro. Mantener los hombros lejos de las orejas y visualizar el ombligo hacia la columna. No quiero que nadie salga lastimado ❗ Haz movimientos lentos y controlados, inhalando y exhalando constantemente 🙏 No fuerces las cosas 🛑Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Las rutinas están dirigidas a personas de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Nadie del canal CUERPO ACTIVO TV será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento 🛑 💥 MI INSTAGRAM 💥   / cuerpoactivotv   #mayoresde50 #envivo