У нас вы можете посмотреть бесплатно 07JAN2026 doing work before working out makes the workout more work или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Demolished my #deadlift platform today before doing #benchpress work. I think that took a little of wind out of my sails. Was able to get my sets and reps in but they were hard. The best set was set 9 on CGBP and I didn’t hit the record button. Figures. Balancing rest between sets was my biggest problem today. I wanted to get things done and over with but my recovery mechanisms didn’t agree. Warmup stuff… then CGBP: 45x10x3 95x5x2 135x5 170x3 200x3x10 OHP: 45x5x3 100x3x5 TE + FP + PU + PPU: [60x5, green x5]x5 #exodusstrength #flablab #fitover50 #motivation #luvumari