Deep breathing technique | सांस रोकने से खुलेंगे जीवन शक्ति के रहस्य скачать в хорошем качестве

Deep breathing technique | सांस रोकने से खुलेंगे जीवन शक्ति के रहस्य

Deep breathing technique | सांस रोकने से खुलेंगे जीवन शक्ति के रहस्य गहरी श्वास और सांस रोकने की प्राचीन तकनीकें केवल फेफड़ों के लिए ही नहीं, बल्कि मन और ऊर्जा तंत्र के लिए भी अत्यंत प्रभावशाली मानी जाती हैं। योग और प्राणायाम के अनुसार नियंत्रित श्वास से शरीर में प्राण शक्ति का संचार बढ़ता है, एकाग्रता मजबूत होती है और तनाव कम होता है। इस वीडियो में जानिए सही Deep Breathing Technique, सांस रोकने की सुरक्षित विधि, और इसके शारीरिक व मानसिक लाभ। नियमित अभ्यास से आप ऊर्जा, आत्मविश्वास और आंतरिक संतुलन का अनुभव कर सकते हैं। Hashtags: #DeepBreathing #प्राणायाम #BreathingTechnique #LifeEnergy #YogaPractice #Meditation #HealthyMind #PositiveEnergy #StressRelief #AncientWisdom #स्वस्थजीवन #spiritualgrowth FAIR USE: Copyright Disclaimer under section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for “fair use” for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, education and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. This video has no any negative impact.This video is also for teaching purposes. If you find any such contact in this video that belongs to you and you feel that it should be removed from this video. So please contact me on my Gmail Id dybusinesss20@gmail.com before contacting YouTube. Then I will remove that content immediately. I have worked hard to build this channel. I am sure that you will understand my words. ------------------------------------------------------- 👉 Free Video Clips - Pixabay , Pexels 👉 Photos Clips - Pinterest , pexels , Freepik , Vecteezy 👉 Music Credit - Ncs Epic Music 👉 Video Story - Blessed Sutra --------------------------------------------------------- THANK FOR WATCHING🙏