【Video Talk】簡單3動作 宅在家能強身 скачать в хорошем качестве

【Video Talk】簡單3動作 宅在家能強身

專家：瑜伽健身教練 Teddy 武漢肺炎疫情持續發燒，大家宅在家裡的時間變多，有許多人因為擔心疫情不想出門，但卻又想做運動強身健體，但其實只要簡單的3個動作再加上規律和適量的運動，就能讓身體變得更強。 本集「Sports Talk」邀請到全真瑜伽健身私人教練 Teddy來線上教大家，如何在家就能夠提升免疫力，並藉由3招簡單的「宅運動」來達到提升免疫力的效果，Teddy也會提醒觀眾朋友們運動時需要注意的事項以及飲食上的策略，幫助大家提升免疫力對抗疫情。 訂閱《蘋果新聞網》，隨時follow最新最快的新聞➔http://bit.ly/2J25cls 《Video Talk》生活對症下藥 視訊對談正夯➔http://bit.ly/2mBHMua 《蘋星會》蘋果圓你夢 追星Let's Go➔http://bit.ly/2oTWRrM 《健康蘋道》名醫權威教你如何遠離/處理疾病➔http://bit.ly/2o7HStN 《蘋果劈大選》犀利交鋒➔http://bit.ly/2nn48Qp ● 蘋果新聞網：https://tw.appledaily.com ● 蘋果動新聞：https://tw.video.appledaily.com ● 蘋果FB：  / appledaily.tw   ● 加入蘋果LINE：https://goo.gl/Mi2vqW 搶看新聞現場鎖定《Live蘋果日報》➔http://bit.ly/2MFsugk 經典熱門動新聞，不看你就落伍啦➔http://bit.ly/2KNzZjo 最雋永暖心的感動時刻，盡在《微視蘋》➔http://bit.ly/2KfNGH7