• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10km en moins de 50 minutes : Comment faire? скачать в хорошем качестве

10km en moins de 50 minutes : Comment faire? 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10km en moins de 50 minutes : Comment faire?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10km en moins de 50 minutes : Comment faire? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10km en moins de 50 minutes : Comment faire? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10km en moins de 50 minutes : Comment faire? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10km en moins de 50 minutes : Comment faire?

🔥 Tu veux un plan d’entraînement adapté à toi ? Réserve ton appel gratuit ici 👉 https://antoine-blanchet-coa-f8vi.bol... Le 10 km en moins de 50 minutes est un objectif super populaire et un vrai défi motivant. Dans cette vidéo, je t’explique comment l’atteindre étape par étape : combien de temps de préparation prévoir selon ton niveau, comment structurer tes semaines, les erreurs à éviter, et surtout la stratégie de course pour franchir cette fameuse barre des 50 minutes. Que tu sois à 55 min, 57 min ou même plus d’une heure, tu vas trouver un plan concret pour progresser 👊 Avec de la régularité, tu peux y arriver. 📌 Ce que tu vas apprendre : 0:00 Pourquoi viser le sub 50 1:48 Combien de temps prévoir 4:23 Les séances clés 7:12 Les erreurs à éviter 9:10 Stratégie de course 9:33 Plan sur 4 semaines 📩 Retrouve-moi aussi sur : Instagram 👉   / antoine_courseapied   TikTok 👉   / antoine.courseapied   N'oubliez pas de regarder🎬 nos autres vidéos. N'hésitez pas à les consulter : 👉    • J’ai couru un MARATHON à 16 ans : évite me...   👉    • NE COURS PAS DE MARATHON en + de 4H! (danger)   👉    • Tu Ne PROGRESSERAS Pas tant que tu ne comp...   👍 Laisse un like si t’as appris quelque chose 📝 Et dis-moi en commentaire c’est quoi ton objectif sur 10 km ! #courseàpied #marathon #runningaddict #semimarathon #10km #running

Comments
  • 10km en moins de 40 minutes : Comment faire? 4 месяца назад
    10km en moins de 40 minutes : Comment faire?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • J'ai GAGNÉ une course de 10km 2 дня назад
    J'ai GAGNÉ une course de 10km
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Comment je suis passé de 1 heure à 37 minutes sur 10km ? 2 года назад
    Comment je suis passé de 1 heure à 37 minutes sur 10km ?
    Опубликовано: 2 года назад
  • J'analyse le plan du meilleur Français sur 10km: Étienne Daguinos 🔥 9 месяцев назад
    J'analyse le plan du meilleur Français sur 10km: Étienne Daguinos 🔥
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • La formule secrète pour trouver l’allure parfaite (VMA + endurance) 3 месяца назад
    La formule secrète pour trouver l’allure parfaite (VMA + endurance)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • COURSE de FOU à Rennes ! 10KM en Moins de 30 Min Possible ?! 😱 1 год назад
    COURSE de FOU à Rennes ! 10KM en Moins de 30 Min Possible ?! 😱
    Опубликовано: 1 год назад
  • Пульс на бегу и в покое – как интерпретировать и когда начинать волноваться? 1 день назад
    Пульс на бегу и в покое – как интерпретировать и когда начинать волноваться?
    Опубликовано: 1 день назад
  • COMMENT JE SUIS PASSÉ DE 45 MIN À 29 MIN SUR 10 KM ! 1 год назад
    COMMENT JE SUIS PASSÉ DE 45 MIN À 29 MIN SUR 10 KM !
    Опубликовано: 1 год назад
  • J'ai couru le MARATHON de TORONTO en 2H33(J'ai souffert) 4 недели назад
    J'ai couru le MARATHON de TORONTO en 2H33(J'ai souffert)
    Опубликовано: 4 недели назад
  • ZONE 2 : pourquoi “Ralentir” te rend (vraiment) plus RAPIDE ! 5 месяцев назад
    ZONE 2 : pourquoi “Ralentir” te rend (vraiment) plus RAPIDE !
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 5 Erreurs de Débutant en Course à Pied à Éviter Absolument 5 месяцев назад
    5 Erreurs de Débutant en Course à Pied à Éviter Absolument
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 48 часов из жизни | Легкий бег + упражнения и порог для беговой дорожки | Якоб Ингебригтсен 1 день назад
    48 часов из жизни | Легкий бег + упражнения и порог для беговой дорожки | Якоб Ингебригтсен
    Опубликовано: 1 день назад
  • TOP 7 des séances pour progresser sur le 10KM ! 9 месяцев назад
    TOP 7 des séances pour progresser sur le 10KM !
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Séance spéciale prépa 10km : 8x1000m récupération 1 minute ! 8 месяцев назад
    Séance spéciale prépa 10km : 8x1000m récupération 1 minute !
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 10 ERREURS que j’ai faites en DÉBUTANT la course à pied (et comment les éviter) 1 месяц назад
    10 ERREURS que j’ai faites en DÉBUTANT la course à pied (et comment les éviter)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • MON PREMIER MARATHON EST UN CALVAIRE 1 год назад
    MON PREMIER MARATHON EST UN CALVAIRE
    Опубликовано: 1 год назад
  • Comment STRUCTURER ton plan si tu cours 3 à 6 fois/semaine 4 месяца назад
    Comment STRUCTURER ton plan si tu cours 3 à 6 fois/semaine
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • КАК ПРОБЕЖАТЬ 10 ​​КМ БЫСТРЕЕ — тренировочные советы для установления личного рекорда! 1 год назад
    КАК ПРОБЕЖАТЬ 10 ​​КМ БЫСТРЕЕ — тренировочные советы для установления личного рекорда!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Comment faire moins de 40 minutes au 10 kms 5 месяцев назад
    Comment faire moins de 40 minutes au 10 kms
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Je bats mon record personnel au 10km de Lille - Objectif -29min 7 месяцев назад
    Je bats mon record personnel au 10km de Lille - Objectif -29min
    Опубликовано: 7 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5