У нас вы можете посмотреть бесплатно 2 Exercises You CANNOT Miss When Training The Planche или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
There are many exercises that will help you unlock the planche, but especially, there are 2 of them that you SHOULD NOT miss Check out this playlist for other planche tips and tutorial videos: • PLANCHE TUTORIAL Here are my planche workout schedules for each progression: https://drive.google.com/drive/folder... If you find the video helpful, a LIKE and SUBSCRIBE would be super appreciated 🙌 Well then, stay safe, stay healthy, stay workout, and enjoy the video! _________________________________________________ Here is each part of the video: 0:00 The 2 Exercises 0:54 How To Do Them 2:52 How To Increase Effect 4:33 How To Train Them