У нас вы можете посмотреть бесплатно Старше 50? Это упражнение лучше ходьбы - одобрено специалистами! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
упражнения 50+, глубокое дыхание, лимфодренаж дома — Узнайте одно простое движение на 5 минут, которое глубже ходьбы включает «спящие» мышцы, улучшает кровообращение, активирует лимфоток, поддерживает тазовое дно и суставы без удара по коленям. Пошагово, безопасно, для любого уровня — чтобы вернуть энергию, лёгкость ног и устойчивость каждый день. Важно: перед началом обязательно проконсультируйтесь с врачом.