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慢性炎症會破壞免疫系統,導致諸如心髒病、糖尿病、癌症、關節炎等疾病。對抗炎症最有效的工具來自於食物。最好的抗炎食物有哪些?常吃這11種食物可以讓你遠離疾病。 更多營養和健康信息: Quinoa 藜麥的營養價值、功效和副作用,藜麦怎麼吃最好? • Quinoa 藜麥的營養價值、功效和副作用,藜麦怎麼吃最好 高血糖不自知?出現這14個症狀千萬要小心! • 高血糖不自知?出現這14個症狀千萬要小心! 它是頂級抗氧化劑,排毒、抗炎!卻很少有人知道! • 它是頂級抗氧化劑,排毒、抗炎!卻很少有人知道! 蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效,以及怎麼吃最好? • 蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效,以及怎麼吃最好 💖家用檯面電烤箱:https://amzn.to/3PfnrUN 💖炒鍋:https://amzn.to/48fTKeQ 💖電飯鍋:https://amzn.to/46cOPcN 💖微波爐:https://amzn.to/3Pl3gVf 💖食物攪拌機:https://amzn.to/3Rqx0CT 💖咖啡機:https://amzn.to/44TQ0N2 --------------------------------------------------------------------------------------------- 歡迎來到 “生命清源 -True Abundance” 頻道!生命清源 -True Abundance 關注於積極與健康的生活方式。和我們一起提升生命的能量與質量,感受和分享平靜、快樂、自由、愛、富足與自信! 如果喜歡我的視頻, 請點擊關注: YouTube頻道:https://bit.ly/2TSVMQz 健康飲食網站:https://lowcarbfasthealth.com Facebook:https://bit.ly/3xIDqQR 如果覺得我的內容有幫助的話, 請幫我點個讚Like👍,分享給朋友,記得按下小鈴鐺,謝謝您的支持 🙏! ⚠️免責聲明:本頻道上的內容僅供一般教育以及資訊分享使用。這不是法律、醫學或專業建議。 FDA 尚未評估這些聲明,它們的目的不是診斷、治療或治癒疾病。在開始新的治療或飲食之前,或者如果您有健康問題,請務必諮詢醫療保健專業人員。如果您認為自己有醫療問題,請立即聯絡您的醫療保健提供者。