Год спустя после выгорания: что бы я сказала прежней Камиль скачать в хорошем качестве

Год спустя после выгорания: что бы я сказала прежней Камиль

❤️‍🩹 Il y a un an, tout s’est arrêté.Pas parce que j’ai choisi de ralentir, mais parce que je ne pouvais plus continuer comme avant.Fatigue, vide intérieur, pression silencieuse… Je croyais que ça allait passer.Mais c’était plus profond. C’était un burn out. Dans cette vidéo, j’ai voulu parler à la Camille d’avant.Celle qui tenait bon, qui disait “ça ira” alors que plus rien n’allait.Je lui parle avec tendresse. Je lui raconte ce que j’ai compris.Ce que j’ai appris. Et comment, peu à peu, j’ai commencé à me retrouver. J’espère que cette vidéo pourra t’apaiser, te rassurer, ou simplement te faire sentir un peu moins seule. 💌 🕰️ Chapitres : 1:02 – AVANT LE BURN OUT – Quand tout semble encore tenable 6:07 – LE BURN OUT – Le point de bascule 11:32 – LE TOURNANT – Les premiers petits pas vers soi 19:01 – APRÈS – Ce qui a changé en toi 22:40 – TRANSMETTRE – Lettre à la Camille qui a craqué 🕊️ Si tu veux me soutenir ou suivre mon univers slow & sensible : 🌿 Instagram : @bycamicamille 📺 Abonne-toi à la chaîne pour plus de vidéos sur le slow living et la santé mentale douce. #burnout #santémentale #ralentir #slowliving #épuisement #developpementpersonnel #bienêtre #journaling #reconstruction #vieintérieure