• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза скачать в хорошем качестве

Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза Трансляция закончилась 5 дней назад

постава

хода

руханка

функціональна анатомія

мобільність суглобів

дінамічна стабілізація

рівновага

вестибулярний апарат

медитація в русі

кінестетичний інтелект

тілотерапія

метод Франкліна

мнтод Фельденкрайза

лабораторія руху тіла

Юлія Панкова руханка

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза

📌Долучайтесь до спонсорства Лабораторії руху тіла! Ваша підтримка каналу дасть змогу побачити наші заняття більшої кількості дослідниць_ків здорових способів руху – YouTube налаштований на розповсюдження контенту, якій спонсорується підписницями_ками, на ширшу авдиторію:    / @juliapankovadnipro   Бонуси для спонсорок_ів каналу:    • Стопи      • Нижня щелепа      • Мобільність суглобів і хребта | Лабораторі...      • Короткі комплекси (до 30 хв)   00:00 Вступ 02:34 Анонс п'ятиденного циклу занять 04:09 Тема і концепція заняття 06:19 Дослідження за методом Фельденкрайза 01:02:32 Спілкування зі спільнотою Коли на занятті ми спостерігаємо за процесом формування рухів, важливо відпустити концепцію, в якій є категорії "правильно – не правильно". Кожен рух – це особиста творча лабораторія, в якій головний критерій – винайти власний спосіб створювати рухи з почуттям комфорту і легкості. Основою позитивних змін в подальшому є усвідомлення положення тіла і його часток – активування потоку чутливої інформації – пропріоцепції. Пропріоцепція – це властивість нервової системи до збору та обробки реакції нервових клітин у шкірі, м'язах, фасції, суглобах тіла для втримання рівноваги чи організації рухів. Потоки чутливої інформації через провідні шляхи від спинного мозку та чутливих черепно-мозкових нервів називаються висхідними трактами і йдуть двома напрямками – свідомі і несвідомі. Центри свідомої пропріоцепції знаходяться у корі головного мозку, і висхідний шлях називається спинномозково-кірковий. В цих центрах формуються рухові програми, що відповідають потребам організму, в доволі загальному вигляді. Для того, щоб рух відбувся точнішим і скоординованим зі всіма ділянками тіла, ці програми вдосконалюються у мозочку, в який по висхідним спинномозково-мозочковим шляхам від периферійних нервів поступає інформація про тонус м'язів, які забезпечують поставу, рівновагу, симетрію тіла. Цю пропріоцепцію ми не усвідомлюємо, але на основі цієї інформації вдосконалюються рухові програми, започатковані у вищих кіркових центрах. На занятті завдяки наміру на збір чутливої інформації від дуже маленьких рухів, які за своїм значення ненабагато відрізняються від вихідного положення, тобто від тонусу м'язів у спокої у звичному положенні, яке зазвичай залишається поза увагою свідомості, ми впливаємо на корегування тонусу м'язів. У складених обставинах нервовою системою обирається найоптимальніша у цей момент програма руху. За таким принципом відбувається навчання нервової системи. Кінестетичний інтелект – складова особистості людини. Відчути, зрозуміти, усвідомити, що дає сили, в якому напрямку і як рухатися задля цілей та розвитку, – можливо завдяки зворотному зв'язку від зовнішнього середовища і внутрішніх потреб. Наші практики розвивають екстерорецепцію і пропріорецепцію, а методика усвідомлення зворотного зв'язку може бути використана в аналізі реальних життєвих подій. Let's try it! 👀 ••••••••••••••••• 13 грудня, субота 1389 день повномасштабної війни Росії проти України в цьому столітті 1170 заняття зі мною, Панковою Юлією, у Лабораторії руху тіла Під час війни, щоб зберегти здоровим тіло, здоровий глузд та спроможність діяти розумно, я запровадила на загал систему із п'ятиденного циклу занять. Ми займаємося поспіль п'ять днів на тиждень з суботи по середу об 11:00 в прямому етері на YouTube за схемою: #1 мобілізація #2 дихання #3 стабілізація в динаміці #4 акцент на руки і шию #5 функціональне тренування для засвоєння нових навичок руху, здорової постави і легкої ходи Рух – це найдієвіший та надекономний спосіб підтримати систему тіло∞розум у здоровому стані. Рух – без болю, вільний, пружний, спритний і потужний – наші досяжні цілі. Базою для наших практик є класичні знання з функціонування нейро-м'язової системи організму та новітні здобутки науки – функціональна анатомія тіла, яке рухається у просторі, та функціонування системи сполучних тканин тіла. Основні методики – Functional Anatomy of Movement, FAMO Fascia Movement, метод Фельденкрайза, Franklin Method, Polestar Pilates, Born to Walk, Animal Flow, Thirst 4 Function. Learn to move Move to learn Щиро дякую за вподобайку, підписку, коментар та розповсюдження контенту, за ваш довільний внесок, якщо практика була для вас корисною, на підтримку моєї просвітницької діяльності. 💳 Монобанка https://send.monobank.ua/jar/5S6wczf8p2 💳 Приват Конверт https://www.privat24.ua/send/bdbhm 💳 Buy me a coffee https://www.buymeacoffee.com/juliapan... #мобілізація #суглоби #біль #explainpain #методфельденкрайза #поперек #постава #хода #кінестетичнийінтелект #лабораторіярухутіла #bodymovement

Comments
  • Рівновага і пружність у ходьбі Трансляция закончилась 1 день назад
    Рівновага і пружність у ходьбі
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 день назад
  • Мобільність грудного відділу хребта Трансляция закончилась 2 дня назад
    Мобільність грудного відділу хребта
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 дня назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Привідні м'язи стегна | Глибока Передня Лінія | Анатомічні поїзди Трансляция закончилась 3 дня назад
    Привідні м'язи стегна | Глибока Передня Лінія | Анатомічні поїзди
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 дня назад
  • Практика с акцентом на ТБС| 1ч23 мин (вместе с шавасаной) 9 дней назад
    Практика с акцентом на ТБС| 1ч23 мин (вместе с шавасаной)
    Опубликовано: 9 дней назад
  • МОЖНО БОЛЬШЕ НЕ БОЯТЬСЯ БУДУЩЕГО Разум молодежи другой ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 3 недели назад
    МОЖНО БОЛЬШЕ НЕ БОЯТЬСЯ БУДУЩЕГО Разум молодежи другой ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза Трансляция закончилась 2 месяца назад
    Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 месяца назад
  • ЧТО СДЕЛАТЬ 21 ДЕКАБРЯ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ВЕСЬ 2026 ГОД 10 часов назад
    ЧТО СДЕЛАТЬ 21 ДЕКАБРЯ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ВЕСЬ 2026 ГОД
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 2 раза сделал и ахнул! Мозг работает на 120%. Эти упражнения вернут память. Лингвист Диана Белан 9 месяцев назад
    2 раза сделал и ахнул! Мозг работает на 120%. Эти упражнения вернут память. Лингвист Диана Белан
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза Трансляция закончилась 12 дней назад
    Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза
    Опубликовано: Трансляция закончилась 12 дней назад
  • Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая
    Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая
    Опубликовано:
  • ОЛЕКСІЙ СУХАНОВ: хвороба, друге одруження, політична карʼєра, пластичні операції, комплекси 7 дней назад
    ОЛЕКСІЙ СУХАНОВ: хвороба, друге одруження, політична карʼєра, пластичні операції, комплекси
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова 3 недели назад
    Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Як подолати ТРИВОГУ і жити ЩАСЛИВО? Лариса ДІДКОВСЬКА & Ілона ДОВГАНЬ 1 месяц назад
    Як подолати ТРИВОГУ і жити ЩАСЛИВО? Лариса ДІДКОВСЬКА & Ілона ДОВГАНЬ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вивільнення зайвого напруження в тілі для легкого руху голови та шиї Трансляция закончилась 2 недели назад
    Вивільнення зайвого напруження в тілі для легкого руху голови та шиї
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 недели назад
  • Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость 5 дней назад
    Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Как Навсегда Избавитсья от любых Негативных мыслей! Этот еврейский способ работает всегда! 3 дня назад
    Как Навсегда Избавитсья от любых Негативных мыслей! Этот еврейский способ работает всегда!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Це страшніше ніж рак! Доктор ПОГОРЕЦЬКИЙ. Секрети сну,гормони та життя без антидепресантів. 1 месяц назад
    Це страшніше ніж рак! Доктор ПОГОРЕЦЬКИЙ. Секрети сну,гормони та життя без антидепресантів.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Она Была «Негодной Для Брака» — Её Отец Отдал Её Самому Сильному Рабу, Вирджиния, 1856 3 недели назад
    Она Была «Негодной Для Брака» — Её Отец Отдал Её Самому Сильному Рабу, Вирджиния, 1856
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ 1 месяц назад
    ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5