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AutogenesTraining

AutogenesTraining # zaminia Ganzheitliches Heilen mit Qigong Tai-chi-chuan Autogenes Training... Mit Zaminia 🧘 Autogenes Training – Übungsbegleiter Willkommen in meinem digitalen Entspannungsraum! Diese App hilft dabei, Ruhe im Alltag zu finden, inspiriert von der Zen-Philosophie und der Achtsamkeit. 🌟 Über das Projekt Diese Web-App ist ein interaktiver Begleiter für das **Autogene Training**. Sie wurde entwickelt, um die Schwere-, Wärme- und Ruheübungen visuell und akustisch zu unterstützen. Die App ist Teil einer größeren Reise durch die Welt von **Zaminia**, einer jungen Künstlerin aus Paris, und wird begleitet von den Weisheiten des Zen-Meisters **Zenjio**. 🚀 Funktionen *Interaktive Übungen:* Timer-gesteuerte Phasen für das autogene Training. *Atmosphärisches Design:* Ein sanfter, impressionistischer Stil, der den Geist beruhigt. *Audio-Unterstützung:* Hintergrundmusik zur tiefen Entspannung. *Anpassbar:* Verschiedene Farbschemata für Tag und Nacht. 🔭 Hintergrund & Philosophie Hinter diesem Projekt steht die **Wellenraumzeit-Theorie (WRZT)**. So wie das Licht sich durch den Raum bewegt, so bewegen sich unsere Gedanken durch die Zeit. Diese App soll helfen, die Wellen des Geistes zu glätten und in den Moment der Stille einzutauchen – ganz im Sinne von *Thich Nhat Hanh*. 🛠 Installation & Nutzung Da es sich um eine reine HTML/JavaScript-App handelt, ist keine Installation nötig: 1. Öffne einfach die `index.html` in deinem Browser. 2. Wähle eine Übung aus. 3. Atme tief ein... und aus. --- Erstellt von Jup (Jo) – Inspiriert von Zaminia, der Kunst und der Astrophysik.