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Esencialismo: cómo centrarse en lo (verdaderamente) importante

En este vídeo hablamos sobre Esencialismo, y comento las 15 claves que más me han impactado de ese concepto. Si quieres saber más sobre cómo centrarte en lo (verdaderamente) importante, este libro es para ti. Habla de la idea de hacer lo máximo con el mínimo esfuerzo, de la noción de "menos, pero mejor". En caso de que sientas que haces demasiadas cosas, que el tiempo no te llega, que no puedes centrarte en aquello que te importa de verdad... creo que este libro puede aportarte una forma sencilla, clara y ordenada de avanzar en una dirección más positiva. Recuperar el equilibrio no sólo es posible, sino que está más cerca de lo que podría uno imaginar. El concepto de Esencialismo, por cierto, fue acuñado por Greg McKeown en su libro "Essentialism". Podéis conseguir aquí la versión digital: https://amzn.to/3kPMTme (español) https://amzn.to/3rvSKhH (versión inglesa, la del vídeo) Lista completa de vídeos del Club de Lectura:    • Плейлист   Mi vídeo sobre minimalismo digital:    • Minimalismo digital: por qué ya no uso Wha...   Otro sobre eliminar las redes sociales:    • Minimalismo Digital: ¿eliminar las redes s...   Y mi explicación de por qué dejar de seguir las noticias:    • Por qué dejé de seguir las noticias   El Show Contraintuitivo es un espacio en el que os hablaré, sobre todo, de psicología. Por aquí compartiré reflexiones e ideas con el único objetivo de contribuir y facilitar el desarrollo integral de gente como tú. Por cierto, me llamo Jesús. Aquí debería ir un enlace para promocionar/venderte algo. En su lugar, dedico este espacio a agradecerte tu tiempo y que pases por aquí. ¡Gracias! Si quieres, puedes suscribirte al canal, darle a me gusta a los vídeos o compartirlos para ayudarme a lleguen a más gente. ¡Saludos!