У нас вы можете посмотреть бесплатно Ashtanga primary series 1 - Finishing Sequence 八肢瑜珈 第一級序列練習 - 結束序列 with Ann Huang или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
最終我們來到八肢練習的結尾,Finishing Sequence. 在這次接近三十分鐘的練習裡。 會有幾個Vinyasa、後彎練習與倒立。 請留意在練習中的呼吸, 並且按照自身程度選擇練習進度。 Ann Huang老師說,Ashtanga 的練習, 是一種三明治的練習方式。 希望在每一位同學的生活與練習中,得到一個平衡。 讓練習走入日常! 請先重溫第一集的練習, • Sun Salutation A /B - Ashtanga Primar... 練習過後再來到站姿 • Ashtanga primary series 1 - Standing... 之後再來到坐姿練習 • Ashtanga primary series 1 - SittingSe... 最後完美結束練習 • Ashtanga primary series 1 - Finishing... . . . . . . . 一起感受Ann Huang 老師現場教學魅力 https://pse.is/3cn62f Ahtanga練習者的選擇 https://pse.is/3bbr98 我們的IG / spaceyoga #ashtanga #yoga #handstand