У нас вы можете посмотреть бесплатно อาสนะพื้นฐาน ท่าภูเขา Tadasana หรือ Mountain pose или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ท่าภูเขา เป็นท่าพื้นฐานของการฝึกโยคะที่สำคัญมาก เพราะนอกจากการฝึกโยคะบนเสื่อแล้ว ท่ายืนคือท่าที่เราทำอยู่ทุกๆวัน หากเรายืนมั่นคง การเดิน การวิ่งก็จะมั่นคงไปด้วย #โยคะอาสนะ #ท่าภูเขา #ทาดาสนะ #ตาฑาสนะ