Farfuria lui Exarhu - Scordolea de nuci cu conopidă скачать в хорошем качестве

Farfuria lui Exarhu - Scordolea de nuci cu conopidă

Bonjurică, bonjurică! De ziua Alimentației vă arăt că se poate mânca și bine și pe săturate, dar mai ales pe sănătate. O rețetă de la mama, de acasă din Brăila. O minunăție de scordolea de nuci cu steak de conopidă ca să mâncăm sănătos și să trăim sănătos. Vă doresc un veganism sănătos! Găsești rețeta mai jos și ingredientele pe auchan.ro👉🏻https://bit.ly/3C9HOvZ Scordolea de nuci cu steak de conopidă Varianta vegană 🥜Miez de nucă 🥛Lapte de ovăz 🍞Miez de pîine 🧄Usturoi 🧂Sare, piper Ulei, oțet Cimbru, ceapă verde, pătrunjel, mărar Conopidă mare, care poate fi tăiată în felii mari, transversal, gen copăcel Turmeric, curry, cimbru Miezul de pâine se înmoaie în lapte de ovăz sau migdale. Pentru non-vegani merge și lapte normal. Usturoiul și miezul de nucă se zdrobesc în mojar, se integrează miezul de pâine stors, se toarnă ulei în fir subțire, se transformă într-o cremă. Se potrivește de sare, piper și oțet. Se încălzește cuptorul la 180 de grade. Conopida se taie transversal, 3 cm grosime. Se unge cu ulei, se sărează, piperează. Se coace pe hârtie de copt, pe ambele părți, cât să se rumenească bine, dar să rămână fermă. La final, se unge cu ulei în care puneți condimente favorite. Se savurează alături de scordolea cu nuci, de veganism să te-apuci!