У нас вы можете посмотреть бесплатно 七分鐘運動 躺床輕量練大腿肌力(無跪姿) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
常常走路膝蓋痛,可以多練習大腿肌力。剛開始怕站著練、或跪著練,膝蓋又痛起來,你可以先躺著練習,讓肌肉更有力且穩定,再進階做更多的訓練。 ✅趕快動起來! https://www.careonline.com.tw/p/topic... ✅加入照護線上粉絲團,健康不漏接! / careonlinetw ✅免費註冊,掛號、領藥最方便! https://www.careonline.com.tw/p/map.html ✅超過81萬LINE好友,值得信賴的照護線上! https://line.me/R/ti/p/%40careonline