【スクワット】膝出すなvs出せ 膝論争に終止符！機能解剖学が示すフォームの最適解！！ скачать в хорошем качестве

【スクワット】膝出すなvs出せ 膝論争に終止符！機能解剖学が示すフォームの最適解！！

正しいスクワットフォームの指標として「膝を出してはいけない」「いや、出してもいい」という論争があります。どちらの意見が正しいのか？また本当に効率的なスクワットをする上で「膝の位置」が指標として正しいのか？その素朴な疑問に医科学的思考のメスを入れてみました。私の治療院では患者様によくお話している内容で、短期間にスクワットが20ｋｇ伸びたケースもありました。まだまだ一般化されていない話ではありますが確度の高い情報ですので、ぜひ日々のトレーニングに組み込んでみて下さい。みなさんの機能向上にお役立ていただけることを願っています。 【過去動画】 【新説】正しいスクワットの最新指標HAT！：    • 【新説】正しいスクワットの最新指標HAT！   #スクワット #デッドリフト #膝を出さない #膝は出す #機能解剖学 WEB: https://functionaldesign.toyotama.net/ Instagram:   / toyotamafunctionaldesign   note: https://note.com/toyotama5048 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... X:   / k6xhk7hwck4rznn   【Udemy】オリジナルテクニック専門教材をオンラインで公開中！ ～スイッチバックテクニック手技療法編～治療家の皆様の声にお応えしてDVD完売教材がUdemyから再び登場！ 確実に変わる最強セルフエクササイズ！筋膜ユニットのエラーを簡単修正！！セルフスイッチバックコース https://www.udemy.com/course/switchba... 【とよたま手技治療院 / Toyotama Manual Medicine Office】 https://toyotama.net/​​ 【免責事項】 当サイトに掲載された内容によって生じた損害等は一切の責任を負いません。ご活用は自己責任にて実施して頂けますようお願い致します。