膝に負担をかけないスクワット方法 скачать в хорошем качестве

膝に負担をかけないスクワット方法

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ひざの痛みでお悩みの方がひざに負担をかけないで 行う正しいスクワットの動画です。 チャンネルではほかにもひざの痛みを 改善させるための ストレッチ動画を上げています。    • NG！やってはいけない膝に悪い習慣   NG！やってはいけない膝に悪い習慣    • 【ひざ痛】膝の内側が痛む原因   【ひざ痛】膝の内側が痛む原因 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【施術をご希望の方】 公式LINEでご予約をお願いします。お気軽に症状のご相談、ご連絡ください。 ⇒　https://bit.ly/2yVluJJ 【自分自身でカラダを改善したい方】 下記のメールマガジンで自分の体を改善する方法をお伝えしています。 ⇒　https://bit.ly/35lGNA1 【身体のプロの方へ】 技術を学びたい方はこちらの無料メール講座で学んでください。 ⇒　https://bit.ly/3iIiimy 【理学療法士 笹川ひろひでについて】 一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。 理学療法士、教育学修士、大学の研究員。 90歳、100歳以上のご高齢の方の施術を 得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも 『関節トレーニング』という筋力をつけるトレーニング方法を開発。 それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や 脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、 リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに 身体運動についての研究に没頭する。 現在は1万3000人以上が実践している 『関節トレーニング』を広め、自分自身で 健康になる方法を広めている。 施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど 身体のプロフェッショナルとする方へ 年間100回以上の講習会を実施している。 【著書・DVD】 関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る https://amzn.to/2TE6mIR ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版 https://amzn.to/2NHRw0l 首・腰・ひざの痛みを改善 関トレ入門 痛みのない体と最高の動きを作るDVD https://amzn.to/2NFDQ5Z 【Facebook】   / hirohide.sasakawa   【Twitter】   / pt_sasakawa   【Instagram】   / pt_sasakawa   【オンラインサロン】 https://physitech.jp/salon/ #膝痛#ひざ痛#スクワット