Последние добавленные видео:
ストレッチ
-
5 л. назад
14761659 5 л. назад 13:44疲れた時の１２分間の全身ストレッチ〜ゆっくり無理せず全身スッキリ〜
-
1 г. назад
1521045 1 г. назад 7:18【朝＆出勤前に】立ったまま全身温まるストレッチで代謝を上げよう！
-
3 г. назад
1834154 3 г. назад 11:48【毎日10分】 姿勢改善ストレッチ 猫背、巻き肩、体のゆがみ、骨盤調整に効果的 #579
-
5 л. назад
5807447 5 л. назад 12:04柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消 肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介
-
7 мес. назад
638449 7 мес. назад 9:28【朝夜8分】寝たまま全身ストレッチでガチガチの体をほぐそう！【疲労回復/反り腰改善/腰痛予防】
-
4 г. назад
5820469 4 г. назад 18:34【極上ストレッチ】 全身の不調が改善し、みるみる柔らかくなる！ #501
-
4 г. назад
3585017 4 г. назад 8:27朝ストレッチで1日の消費カロリーを上げて痩せる☀️このモーニングルーティンで最高の1日を迎えよう🌱
-
1 г. назад
1659442 1 г. назад 38:54【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実／痩せるのには効果なし／硬い人・柔らかい人の差とは／関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】
-
6 мес. назад
561528 6 мес. назад 10:50【しっかり9分】ガチガチの首・肩・背中をほぐす上半身ストレッチ〜肩こり・首こり・猫背改善に〜
-
11 мес. назад
347456 11 мес. назад 20:33【股関節・脚・背中・腰・胸】全身伸ばす！姿勢改善ストレッチ
-
1 г. назад
139572 1 г. назад 42:38全身ストレッチ｜本気で身体を労わりたいあなたに【40分間】
-
3 г. назад
292578 3 г. назад 26:19全身ストレッチ｜すご〜く丁寧に身体を伸ばそう【25分間】
-
9 мес. назад
260135 9 мес. назад 16:41【全身ストレッチ】硬さや疲れがスッキリ！朝夜OK初心者OKお風呂上がりにもおすすめ
-
4 г. назад
6349755 4 г. назад 11:15【毎日10分 朝ストレッチ】 柔軟性を高め、しなやかな体を作る！ #522
-
1 г. назад
440472 1 г. назад 11:11柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消 肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介【ルーティン用】
-
2 г. назад
534115 2 г. назад 12:33おしりのストレッチ｜重点的にじっくり伸ばそう【12分間】
-
3 г. назад
1845698 3 г. назад 7:36自律神経を整えたい方にオススメ｜寝る前ストレッチでリラックス【7分間】
-
1 г. назад
579550 1 г. назад 28:52【種目間解説なし】全身ストレッチ｜集中身体ほぐし【30分間】
-
4 г. назад
1506045 4 г. назад 30:18全身ストレッチ｜集中身体ほぐし【30分間】
-
2 г. назад
6466025 2 г. назад 9:46【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）