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5 Elemente Ernährung TCM - Wie wirkt Zucker aus Sicht der TCM

Die 5 Elemente Ernährung TCM beschreibt die Wirkung von Zucker als befeuchtend. Ich verrate dir heute, wann diese Wirkung aus Sicht der TCM für dich von Vorteil und wann von Nachteil sein kann. Zucker ist böse und sollte strikt von deinem Essensplan verschwinden, sobald du beginnst dich mit der Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin zu ernähren! Das höre ich immer wieder. Heute, in unserer 13. Folge von 21 Grundlagen der TCM Ernährung erzähle ich dir, wie ich mit dem Thema Zucker umgehe - als bekennender Schokohase - und ob Zucker auch eine therapeutische Wirkung nach der TCM haben könnte. Aber bevor du nun zu jubeln beginnst: höre dir zuerst diese Folge an oder schau dir das Video an. Denn ich wette, dass du danach extrem sparsam mit Zucker umgehen wirst. ***** ❌ Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um Mitternacht auf alle Kurse und eBooks: https://kurse.annatsu.at/black-week-1 ***** 🎁 Lade dir hier kostenlos das Booklet "5 Gänge TCM Weihnachtsmenü" herunter: https://annatsu.at/5-gaenge-tcm-weihn... ***** 🎄 Und melde dich zum kostenlosen TCM Gewürz Adventskalender 2020 an - 24 Türchen - 24 Rezepte - und die eine oder andere Überraschung für dich: https://annatsu.at/tcm-gewuerz-advent... ***** 🎁📖 Lade dir hier kostenlos das umfangreiche eBook zu diesem Podcast-Special herunter “TCM Grundlagen und Basics mit 21 Rezepten aus der TCM Küche”: https://bit.ly/gratis-eBook-TCM-Grund... ***** Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier: https://www.annatsu.at/tcm-grundlagen... ***** Schau dir auch das Video zu dieser Folge an: 👉 YouTube:    / annatsutcmshiatsuwien   👉 Facebook:   / annatsu   👉 Instagram:   / annatsu_tcmernaehrung   ***** 🤗 Komm in meine Facebook-Gruppe “TCM Ernährung geht ganz EINFACH” und tausche dir Rezeptideen und Austausch mit tausenden Mitgliedern:   / tcm.ernaehrung.geht.ganz.einfach   ***** 📚Hier findest du meine liebsten Lieblingsbücher, die ich dir ans Herz lege: https://www.annatsu.at/buchempfehlungen ***** Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich! #5elementeernährungtcm #5elementeernährung #tcm5elemente