【孤独のグルメ風】低糖質なカステラパンケーキづくり【糖質制限】// Low Carb castella pancake скачать в хорошем качестве

【孤独のグルメ風】低糖質なカステラパンケーキづくり【糖質制限】// Low Carb castella pancake

チャンネル登録よろしくお願いします！→https://goo.gl/xd9WRX 粉糖に頼りがち ▼サブチャンネル    / @baku.2224   ▼Twitter   / bakubaku_pan   ——————————————— 『　　今日のアレコレ　　』 孤独のグルメに登場したカステラパンケーキ風のカステラのようなパンケーキを作りました。 ぐりとぐらのカステラを作る予定だったのですが、前日に見た孤独のグルメでとんでもないのが出てきて食べたすぎてこっちにしました。 ゴローさんが「ここ好き」って言ってた外側が特にウマかったです。俺もここ好き。 切り込みがもっとキレイにできてれば完璧だったな。 ▼低糖質 お菓子用ミックス https://tomiz.com/item/01709701 ▼Amazonでも売ってた けど割高 https://amzn.to/2BUn5h4 ——————————————— 『　　ingredients　　』 2 eggs 30g sweetener 15g melted butter 25g low carb cake mix 1.5g baking powder 1 - 2 tbsp almond milk butter (as needed) powdered sweetener 『　　材料　　』 卵 2個 ラカントホワイト 30g 溶かしバター 15g 低糖質 お菓子用ミックス 25g ベーキングパウダー 1.5g アーモンドミルク 大さじ1~2 バター(塗る用) ラカントホワイト(粉糖) 『　　ざっくり糖質量　　』 上記量全部で約3.7g ——————————————— 『　　動画によく出てくる材料　　』 ・ラカント(甘味料) https://amzn.to/2QdlAUM 大容量のものをAmazonでまとめ買いしています。 ・おからパウダー https://amzn.to/2FVennm お好み焼きやお菓子系に使っています。糖質制限の強い味方！ ・大豆粉 https://amzn.to/2FV8MgY 主にお菓子作り用です。 ・小麦グルテン https://amzn.to/2KPQix6 グルテンが必要なときに追加します。 ・ふすまパンミックス https://amzn.to/2CJKOQR パンだけでなく、お菓子系にも使える万能くん。 ・アーモンドプードル https://amzn.to/2DwwzQZ アーモンドの粉末です。香ばしさを出したりします。 ※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。 ——————————————— 『　　注意点など　　』 ・僕の動画は料理日記(Vlog)です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。(あくまでも「作ってみた」動画です。) ・2017年から糖質制限を始め、現在も糖質オフ生活を続けているため、それ系のものを作ることが多いです。 ・糖質以外の栄養成分についてはさほど気にしていません。 ・上記に記載している糖質量については、間違っていたり抜けている可能性が高いです。細かく出すのが難しいところは大雑把に計算していたりするので、気になる場合はご自身で再度お調べください。 ・エリスリトールは除外した、ロカボ糖質です。 ・カロリー等は僕自身が気にしていないということもあり、計算していません。 ・英語は苦手です。間違っていたらごめんなさい。 ——————————————— 『　　ごあいさつ　　』 はじめまして、デカオ(仮)と申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。 糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。そのため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。 ▼連絡先 h4s.season@gmail.com お仕事の依頼やその他連絡はこちらまでお願いします。 ——————————————— 騒音のない世界 http://noiselessworld.net/ ------------------------------------------------------------------------------ 楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com ------------------------------------------------------------------------------ 商品のリンクには、Amazonや楽天、その他アフィリエイト広告を使用しています。