У нас вы можете посмотреть бесплатно 【糖質0.2g】混ぜて焼くだけだから簡単!ラングドシャを作る / ダイエッターの料理vlog или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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小さくてかわいい! チャンネル登録お願いします!→https://goo.gl/xd9WRX 2nd Channel ▶ / @baku.2224 Twitter ▶ / bakubaku_pan Instagram ▶ / bakuba_cook_dayo Blog ▶ https://bakubacook.com/ ┃ memo ┃ 今回は少なめの材料で作れるラングドシャです。 サクサクで軽やか!これはラングドシャ特有の”ヤツ”だぜぇ~~と思いながら作ったんですが、サクサクにはならず、フィナンシェのような、マドレーヌのような、マフィンのような…アレになりました。 最後の感想でもお話していますが、しっかり乾燥?冷却?したら多少ラングドシャになりました。ラングドシャというより、ランクトシャってかんじ。(よくわからん) ┃ 今回使った材料たち ┃ 卵白 1個分(40g) 薄力粉 卵白の1/3 (13g) アーモンドプードル 卵白の2/3 (26g) バター 卵白と同じ重さ (40g) ラカントスイートパウダー 卵白の1/2 (20g) (↑2倍の甘さのため、普通のラカントの場合は40g) バニラペースト 小さじ1/8 (あれば) ┃ ざっくり糖質量 (rough carbs) ┃ 上記量全部で約11.4g(1枚あたり0.2g前後) ※上記に記載している糖質量については、間違っていたり抜けている可能性があります。利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。 ┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃ ラカントスイートパウダー https://amzn.to/362ZWcv バニラビーンズペースト https://amzn.to/3kIMjDl 他にも気になるものがあったらコメントしてください! ※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。 ┃ ごあいさつ ┃ ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。 糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。英語は全部自動翻訳です。(笑) My name is BakubaCook. In this video, I'll make what I want to eat. It is not a recommendation for a specific diet or method of making it. I went on a carbohydrate restriction and lost about 20kg in 8 months. Since I'm still living that life today, I'm sure there will be a lot of diet menus and such. All English is an automatic translation. lol ▼連絡先 info-cn@anymindgroup.com お仕事のご依頼などはこちらまでお願いします。 /---------------------------------------------------------------------- 騒音のない世界:http://noiselessworld.net/ ----------------------------------------------------------------------/ 商品のリンクには、Amazonや楽天、その他アフィリエイト広告を使用しています。