Негативные мысли, сценарии переводим в конкретные действия, избавляясь от тревоги, страха, паники. скачать в хорошем качестве

Негативные мысли, сценарии переводим в конкретные действия, избавляясь от тревоги, страха, паники.

#стресс #паническиеатаки #тревога #мозг В случаях, когда Вас одолевают страхи, тревоги, возникает паническая атака, необходимо навязанные негативные мысли и сценарии перевести в конкретные действия, что избавит Вас от страхов, успокоит эмоционально и физически. Полное видео "Избавьте мозг от дурных мыслей, паники и страхов. 5 упражнений по управлению стрессом"    • Избавьте мозг от дурных мыслей, паники и с...   Запись на курс по диафрагмальному дыханию "Дыхание от всех болезней" https://doctormamontovschool.com/page0 Запись на курс "Жизнь без изжоги, Гэрб, диафрагмальной грыжи. От лекарств к простым упражнениям" http://doctormamontovschool.com/page5 Моя книга в издательстве "ПИТЕР" Упражнения на каждый день. https://www.piter.com/product/kak-soh... Мои книги в "ЭКСМО" https://eksmo.ru/authors/mamontov-vik... Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов https://t.me/doktormamontov Станьте спонсором здесь:    / @orthomamont   ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал    / ДокторМамонтов   Сайт Доктора Мамонтова https://www.centerto.com/ Запись на консультацию +7931-271-03-03 https://vk.com/ortopedpiter