Instagram Sohbeti - 6 | Duygusal Sağlamlık Nasıl Elde Edilir? скачать в хорошем качестве

Instagram Sohbeti - 6 | Duygusal Sağlamlık Nasıl Elde Edilir?

  / adem_gunes   Hepimizin sabah uyandığında hissettiği o sebepsiz huzursuzluk, iç sıkıntısı ve daralmanın kaynağı ne? Cevabı, bilinç ile bilinçaltı arasındaki görünmez savaşta, yani "iç çatışmalar"da arıyoruz. Bu özel canlı yayında, Pedagog Adem Güneş ve Serpil Yeşilkurt, "iç çatışmalar"ı masaya yatırıyor. Günlük hayatımızda sık sık kullandığımız "içim sıkılıyor", "içim daraldı" gibi ifadelerin aslında bilinçaltımızdan yükselen çığlıklar olduğunu keşfedeceğiz. 00:00- Giriş 00:29- Bilinçaltı Nedir? 03:14- Ebeveynlerin Büyük Endişesi 05:41- Duygusal Farkındalık Neden Bu Kadar Önemli? 07:55- Tasavvuf ve Psikolojinin Buluştuğu Nokta 09:27- Bilinçaltının Özü: Duygusal Hafıza 11:56- İç Çatışması Nedir? 14:32- Bilinç & Bilinçaltı Çatışması 17:05- İç Çatışma Örneği 20:31- Eşler Arası İlişkilerde İç Çatışma 24:24- Öğretmen-Veli İlişkisinde İç Çatışma 28:13- Doktor-Hasta İlişkisinde İç Çatışma 34:51- "Korku Kültürü" Yerine "Teselli Kültürü"ü 40:53- Otorite Figürlerinde İnsani Dil 45:47- Olgunlaşmanın 3 Aşaması 50:05- Duygusal Farkındalık Yoksa 56:18- Pratik Örnek Diyalog 01:04:07- İlişkisel Farkındalık 01:11:42-Onarım süreçlerinde "Üst Bilinç" 01:20:14-Bireysel Bilinçaltı, Toplumsal Bilinçaltı 01:27:09- Soru-Cevap 🔍 Bu videoda bulacaklarınız: · İç Çatışma (İç Huzursuzluk) Nedir? Bilinç ile bilinçaltı neden ve nasıl çatışır? · Pratik Örnekler: İş hayatı, eşler arası ilişkiler, öğretmen-veli ve doktor-hasta dinamiklerinden yola çıkarak iç çatışmaların günlük yansımaları. · Duygusal Farkındalık Kazanmanın Yolları: İçimizdeki huzursuzluğun kaynağını nasıl fark ederiz? · Olgunlaşmanın 3 Temel Aşaması: 1. Bilişsel Farkındalık: Doğru bilgiyi öğrenmek. 2. Duygusal Farkındalık: Duygularımızın ve bilinçaltımızın farkına varmak. 3. İlişkisel Farkındalık: Karşımızdakine "iyi hissetmesine yardımcı olacak" bir dil kullanmak. · Çocukluktan Gelen İzler: Bugünkü ilişkilerimizi nasıl şekillendiriyor? · Korku Kültüründen Teselli Kültürüne Geçiş: Öğretmen, doktor, polis gibi otorite figürlerinde insani ve yapıcı iletişimin önemi. · "Üst Bilinç"in Önemi: Bir problemi çözmek için neden kendi bilincimizin dışına çıkmamız gerekir? · Sorularınız Cevaplanıyor: Eşler arası güç dengesizliği, bilinçaltını kontrol etmek mümkün mü ve daha fazlası... #iççatışma #bilinçaltı #ademgüneş #pedagoji #duygusalfarkındalık #kişiselgelişim #içhuzursuzluk #aileilişkileri #psikoloji #bilinç