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【筋トレ】ダンスにキレ！プロダンサーがやってる2個のトレーニング！

『筋トレ』でダンスにキレを追加しましょう！ 今日は、普段ダンサーがやている筋トレをレクチャー！ 止まる！動く！ができるだけでダンスが見違えますよ！ ダンスに効果的な筋トレを２種類紹介しています。 この筋トレを毎日の習慣にしてみませんか？ ぜひ、この動画を活用してみんなでダンスを上達させてください！ ダンサーおすすめ筋トレこちらもどうぞ！    • 【リズム筋トレ】プロダンサーがやっている筋トレを公開！   今日の講師KANAKOのレッスンが気に入った方は、 オンラインレッスンに参加してみませんか？ 無料体験も実施しています！ ドットカラーダンススタジオのオンラインレッスンは、 YouTubeのレッスンと同じように丁寧にレッスンしています。 全国どこからでも携帯1つで直接習えます！ 👇ドットカラーのオンラインレッスン詳細はこちら https://dotcolordance.net/notice/onli... 👇お問い合わせはこちら [email protected] ▼本日の講師KANAKOのインスタグラム👇   / kaaana_1202   ▼ドットカラーのインスタグラム“ダンス動画満載”👇   / dotcolor_dance   ▼YouTube無料ダンスレッスン、毎日更新チャレンジ中！ ドットカラ一YouTube校への入学は登録ボタンを押すだけ。 リクエストもコメント欄にご気軽にどうぞ！ チャンネル登録お願いします。 ▼ドットカラーとは 福岡市中央区の六本松という小さな街にあり、毎日ダンスのレッスンを開催しているダンススタジオです。 YouTube校は、ドットカラーの講師が全国のダンスファンや近くにダンススタジオがない方に向けた動画で学ぶダンススタジオ！ 福岡に寄られた際は、ぜひ遊びに来てください。 #ダンス#筋トレ#基礎#ダンスレクチャー#ダンスレッスン#上手くなる方法#ダンスが上手くなる方法#ダンス上手に踊る方法