정신각성명상, 의사소통능력, 창의성증진, 정서적균형, 비슈다 (Vishuddha) 차크라 скачать в хорошем качестве

정신각성명상, 의사소통능력, 창의성증진, 정서적균형, 비슈다 (Vishuddha) 차크라

비슈다 (Vishuddha)는 힌두교 전통에 따른 다섯 번째 주요 차크라로, 특히 순수함을 의미하는 'Viśuddha'라는 산스크리트어에서 유래되었습니다. 이 차크라는 목 부위, 척추 근처에 위치하며, 그것의 활성화 지점은 목젖 부분에 있습니다. 비슈다 차크라는 자기 표현과 창의력, 그리고 의사소통과 관련이 깊으며, 몸의 하부와 머리 사이의 에너지 통로 역할을 합니다. 이 차크라의 기능은 정화 센터로서, 부정적인 경험들이 지혜와 학습으로 변환될 수 있습니다. 비슈다 차크라가 막혀 있으면, 사람은 표현에 어려움을 겪고, 창의력이 억제되며, 관계가 불화할 수 있습니다. 반면에 이 차크라가 열려 있으면, 명확하고 진실된 의사소통이 가능해지고, 자신의 참된 창의성을 세상에 표현할 수 있게 됩니다. 의사소통 능력 향상: 자신의 생각과 감정을 명확하게 표현할 수 있게 됩니다. 창의성 증진: 창의적인 아이디어를 자유롭게 표현할 수 있습니다. 정신적 각성: 진실을 말하고, 명확하게 사고할 수 있게 도와줍니다. 신체적 건강: 목, 어깨, 귀, 턱 등의 신체 부위와 관련된 건강을 증진시킵니다. 정서적 균형: 감정과 생각을 조화롭게 유지할 수 있게 도와줍니다.