Km41 #90 - Maratona aumenta o risco de infarto? Ciência, corrida e o coração | Km41 Podcast скачать в хорошем качестве

Km41 #90 - Maratona aumenta o risco de infarto? Ciência, corrida e o coração | Km41 Podcast

Ser maratonista aumenta o risco de infarto? Correr longas distâncias entope as artérias? Ou tudo isso é mais um mito espalhado em grupos de WhatsApp? Neste episódio do Km41 Podcast, entramos de cabeça em um dos temas mais polêmicos da corrida de rua: maratona, exercício intenso e risco cardiovascular — separando ciência de achismo. Nosso convidado é Thiago Marinho, médico cardiologista e hemodinamicista pelo Instituto Dante Pazzanese, além de maratonista, que vive na prática o dilema entre performance, saúde e longevidade. Ao longo de 90 minutos, discutimos: O que é morte súbita relacionada ao exercício Quais são as causas em jovens e adultos Se o risco realmente está aumentando (spoiler: não está) Dados gigantescos do estudo RACER (JAMA, 2025) Por que atletas podem ter mais placas coronárias, mas menos infartos O paradoxo do endurance explicado sem jargão Quando exames são necessários Se quem tem doença cardíaca pode (ou não) correr E, no fim, a resposta que todo corredor quer ouvir: 👉 Preciso parar de correr maratona? 🎧 Um episódio essencial para: Corredores iniciantes e experientes Profissionais de saúde Educadores físicos Pessoas que têm medo de “forçar demais” o coração 👨‍⚕️ CONVIDADO Thiago Marinho Cardiologista e Hemodinamicista – Instituto Dante Pazzanese Maratonista Instagram:   / thiagomarinhocardiologia   🎙️ APRESENTADORES André Moraes – CRM 157977 Instagram:   / dr.andremoraesnefrologia   Podcast:   / km41_podcast   🤝 APOIE O PODCAST Ajude o Km41 a continuar produzindo conteúdo independente e de qualidade: 👉 https://apoia.se/km41podcast 📚 REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS (citadas no episódio) Kim JH et al. Cardiac Arrest and Sudden Death in Long-Distance Races. JAMA, 2012. RACER Study Group. Race Associated Cardiac Event Registry – Update 2000–2023. JAMA, 2025. Aengevaeren VL et al. Exercise and Coronary Atherosclerosis. Circulation, 2017. Master@Heart Study Investigators. European Heart Journal, 2021–2023. Pelliccia A et al. Exercise-induced arrhythmias and endurance sports. European Heart Journal, 2020. OMS – Physical Activity Guidelines, 2020.