Glute-Ham Raise (GHR) скачать в хорошем качестве
Glute-Ham Raise (GHR)
2 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Glute-Ham Raise (GHR) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Glute-Ham Raise (GHR) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Glute-Ham Raise (GHR) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Glute-Ham Raise (GHR)
I like the GHR a lot with rowers to train an element of glute and hamstring strength that we miss from just rowing and erging. I typically begin with the Nordic hamstring curl and then progress to the GHR for 2-4 sets of 6-12 reps. Progression: https://rowingstronger.substack.com/p... Nordic hamstring curl: • Nordic Hamstring Curl Exercise for Rowers Recorded at the @Craftsbury Outdoor Center.
Comments
