У нас вы можете посмотреть бесплатно 十分鐘運動–臀腿肌力訓練 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
臀肌是大肌群,許多動作都需要靠髖部發力,也就是需要臀肌的收縮。因此在練好臀肌後,可以減少受傷的機會,也可以增加運動表現。 https://www.careonline.com.tw/2021/03... ✅趕快動起來! https://www.careonline.com.tw/p/topic... ✅加入照護線上粉絲團,健康不漏接! / careonlinetw ✅免費註冊,掛號、領藥最方便! https://www.careonline.com.tw/p/map.html ✅超過81萬LINE好友,值得信賴的照護線上! https://line.me/R/ti/p/%40careonline