Как не стареть с доктором Майклом Грегером: факты, меняющие жизнь, диетические лайфхаки и кулинар... скачать в хорошем качестве

Как не стареть с доктором Майклом Грегером: факты, меняющие жизнь, диетические лайфхаки и кулинар...

Ключ к долголетию? Он у вас на тарелке. Вы, вероятно, слышали о докторе Майкле Грегере по его книгам, ставшим бестселлерами по версии New York Times и доступным миллионам людей по всему миру. В этом выпуске программы «Игра в долголетие» Трейси рассказывает доктору Грегеру о его последней книге «Как не стареть» и раскрывает научно обоснованные секреты питания, которые помогут вам сохранить здоровье на долгие годы. Трейси задаёт вопросы, которые мы все жаждем узнать: о практических стратегиях питания, ингредиентах, которых следует избегать, и даже о том, как диета влияет на менопаузу. Послушайте, чтобы узнать всё от одного из ведущих экспертов в области питания сегодня.