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Esta receta fue una de las primeras que hice en clases presenciales, me encanta porque amo la textura de las cremas y busco recrearlas sin necesidad de lácteos. Uso el caldo corto de carne y hueso que viene en otra receta que compartí hace poco, y deja un sabor ¡ uf ! ¡Espectacular! Recuerda que lo importante es la técnica, por lo que puedes hacer muchas variantes. Se antoja muchísimo en otoño-invierno, pero la verdad es que todo el año es buena opción. Si la quieres para niños, solo quita lo picante como el jengibre y la salsa siracha. Si no consumes fuentes animales, usa un caldo concentrado de verduras. ¡A disfrutar! INGREDIENTES Rinde 3 porciones Aceite de oliva 1 ½ C Cebolla chica en trozos ½ pieza Jengibre en rodajas 1 trozo Calabaza grande en trozos 2 piezas Ajo en polvo ¼ cucharadita Agua o caldo de carne y hueso 2 Tazas Sal de mar o Himalaya 1 ½ c Cebolla de rabo en aros, cilantro, aguacate para decorar. Cantidad suficiente PROCEDIMIENTO: 1. Colocar aceite en olla grande y poner a fuego medio. Asegurar que no se queme el aceite, de lo contrario desecharlo. 2. Una vez tibio el aceite colocar la cebolla y el jengibre. Remover hasta que la cebolla quede transparente. 3. Agregar la calabaza en trozos y seguir removiendo. Seguimos con fuego medio. Al minuto aproximadamente agregar el ajo en polvo. 4. Seguir removiendo y al empezar a suavizarse la calabaza (a los 10-15 min aproximadamente), agregar agua o caldo hasta el nivel superior de la misma calabaza. Subir el fuego a ebullición y colocar la sal y las algas. Bajar el fuego. NO tapar. 5. Una vez que las calabazas terminan de suavizarse uniformemente (30 min aproximadamente) sin llegar a deshacer, se apaga el fuego y se deja reposar 5 minutos. 6. Licuar hasta dejar la textura cremosa uniforme con mucho cuidado ya que la mezcla está muy caliente y hay riesgo de quemarse. 7. Servir caliente y decorar al gusto con aros de cebolla de rabo, aguacate . Notas/Variaciones: El jengibre agrega un toque “picante” sin usar chile. La dosis conservadora es de 10 gr y la generosa es de 40 gr. Te va a encantar su sabor y beneficios en la salud ya que ayuda a desinflamar y mantener el sistema digestivo e inmunológico.