Стрессовый перелом плюсневой кости: механизм травмы, признаки и лечение скачать в хорошем качестве

Стрессовый перелом плюсневой кости: механизм травмы, признаки и лечение

Стрессовый перелом плюсневой кости — это стрессовый перелом одной из пяти плюсневых костей стопы. Как правило, эта травма возникает вследствие перегрузки у бегунов. Часто стрессовый перелом можно вылечить, кратковременно исключив бег и другие повторяющиеся нагрузки на стопу. http://challenge.drdavidgeier.com/ds/... Я хочу вам помочь! Перейдите по ссылке выше и уделите несколько секунд, чтобы рассказать о самой большой проблеме или трудностях, с которыми вы столкнулись из-за своей травмы! https://drdavidgeier.com/metatarsal-s... Перейдите по ссылке выше, чтобы получить дополнительную информацию о стрессовом переломе плюсневой кости и другие ресурсы, связанные с вашей спортивной или физической травмой. Получите БЕСПЛАТНО контрольный список для серьёзных травм! Как узнать, заживёт ли ваша травма через несколько дней или она уже серьёзная? Этот контрольный список поможет вам спланировать следующий шаг для быстрого и безопасного восстановления. http://www.sportsmedicinesimplified.com Обратите внимание: я не отвечаю на вопросы и просьбы о конкретных медицинских консультациях, оставленные в комментариях к моим видео. Я получаю слишком много сообщений (несколько сотен в неделю), чтобы успевать за всеми, и по закону я не могу давать конкретные медицинские консультации людям, которые не являются моими пациентами (см. ниже). Если вы хотите задать вопрос о какой-либо конкретной травме, оставьте его в комментариях ниже, и я, возможно, отвечу на него в следующем видео «Спросите доктора Гейера». Если вам нужна более подробная информация о вашей травме, перейдите на мою страницу «Ресурсы»: https://www.drdavidgeier.com/resources/ Контент этого канала YouTube,    / drdavidgeier   («Канал»), предназначен ТОЛЬКО ДЛЯ ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЕЙ. Канал может содержать информацию о здоровье, фитнесе, питании и другую подобную информацию, но эта информация предназначена исключительно для образовательных и информационных целей. Этот контент не должен использоваться для самодиагностики или самостоятельного лечения каких-либо заболеваний, заболеваний или физических состояний. Контент не является и не предназначен для предоставления медицинских консультаций и не является медицинской практикой. ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПОЛАГАТЬСЯ НА ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ КАК НА ЗАМЕНУ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИАГНОЗА ИЛИ ЛЕЧЕНИЯ. Вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем выполнять какие-либо действия, содержащиеся на этом Канале. Вы соглашаетесь с тем, что д-р Гейер не несет ответственности за любые действия или бездействие с вашей стороны, основанные на информации, представленной на Канале. Dr. David Geier Enterprises, LLC не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности контента. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОНТЕНТ НА ​​ВАШ СОБСТВЕННЫЙ РИСК. РАСПРОСТРАНЕННЫЙ МЕХАНИЗМ ТРАВМЫ СТРЕССОВОГО ПЕРЕЛОМА ПЛЮСНОВОЙ КОСТИ Обычно пациент не помнит конкретную травму, которая вызвала симптомы. Вы можете заметить боль, которая усиливается по мере увеличения интенсивности тренировок или соревнований. Часто боль появляется через определенное время и проходит после отдыха. По мере усугубления проблемы боль часто начинается всё раньше и раньше во время тренировки и часто сохраняется, несмотря на отдых. По мере того, как боль становится ещё сильнее, прогрессируя до стрессового перелома, повседневные действия, такие как ходьба, становятся болезненными. ОСМОТР ВРАЧА И РЕНТГЕНОВСКИЕ СНИМКИ Осмотр травмированной стопы врачом спортивной медицины обычно выявляет определённую болезненную точку в месте стрессового перелома – в данном случае вдоль длинных трубчатых костей стопы. В этом месте может наблюдаться некоторый отёк, но стопа часто выглядит нормально. Рентгеновские снимки могут быть отрицательными в течение нескольких недель после начала боли. Если врач обоснованно обеспокоен возможностью стрессового перелома, он может назначить сканирование костей или МРТ. Он также может решить подождать несколько недель и ограничить активность спортсмена. Через несколько недель врач повторит рентгенографию и определит, есть ли в этой точке стрессовый перелом. ЛЕЧЕНИЕ СТРЕССОВОГО ПЕРЕЛОМА ПЛЮСНОВОЙ КОСТИ Большинство стрессовых переломов плюсневой кости заживают без хирургического вмешательства. Крайне важно избегать травмирующей активности, например, бега. Защита стопы ботинок или защитная обувь могут помочь. Иногда для уменьшения боли пациенту может потребоваться опора на костыли. Однако, в зависимости от локализации, некоторые переломы могут потребовать хирургического лечения. Наиболее распространенным стрессовым переломом плюсневой кости, при котором рекомендуется хирургическое вмешательство, является перелом пятой плюсневой кости, то есть наружной части стопы. Хирургическое лечение таких переломов обычно включает установку винта внутрь кости. Этот метод хирургического лечения особенно рекомендуется при переломах пятой плюсневой кости у футболистов и других спортсменов высокого уровня.