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Dieta Carnívora, o Iodo e a Manipulação da Nutrição Moderna - Fernanda Anders | 101Lab Podcast #11 скачать в хорошем качестве

Dieta Carnívora, o Iodo e a Manipulação da Nutrição Moderna - Fernanda Anders | 101Lab Podcast #11 2 недели назад

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Dieta Carnívora, o Iodo e a Manipulação da Nutrição Moderna - Fernanda Anders | 101Lab Podcast #11

No episódio #11 do 101Lab Podcast, o Dr. Rui Fernandes recebe Fernanda Anders, autora de A Revolução Carnívora e uma das principais promotoras da dieta carnívora em Portugal. Nesta conversa intensa, Fernanda explica porque a dieta carnívora, cetogénica e cetocarnívora estão a revolucionar a saúde metabólica, desmonta mitos sobre carne vermelha e expõe falhas graves nos estudos que demonizam produtos de origem animal. Mas um dos temas mais impactantes é o papel fundamental do iodo na saúde humana — um nutriente esquecido pela medicina moderna. Falamos sobre: -por que o iodo é crucial para saúde tiroideia, hormonal e celular -os erros das recomendações atuais -os novos protocolos avançados de suplementação com iodo -a sua relação com doenças autoimunes como Hashimoto -e como a falta de iodo está a criar uma epidemia silenciosa Abordámos também a manipulação da indústria alimentar, os anti-nutrientes das plantas, a importância da gordura saturada e a fraude científica que moldou décadas de recomendações erradas. Um episódio imperdível para quem quer compreender a verdade sobre alimentação, ciência e saúde, sem filtros e sem interesses. 📌 Inscreve-te no canal e partilha este episódio com quem quer ouvir a ciência que não passa na televisão. Obrigado aos nossos Sponsors: Ana Ascenção Arquitetura e Interiores https://anaascencao.pt/ Fibrion Health Solutions https://fibrion.pt/ GG Imobiliária https://www.ggimobiliaria.pt/

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