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Die SAUNA BIG FIVE: #1 MINZE - So wirkt Menthol wirklich auf Körper und Nervensystem

Die SAUNA BIG FIVE: #1 MINZE Minze ist das dynamischste Kraut der Big Five und das einzige mit klar anregender Wirkung auf das vegetative Nervensystem. In diesem Video zeige ich, warum Minze im Saunaaufguss ein echtes Präzisionsinstrument ist und kein Frische-Gimmick. Du lernst: warum Minze den Sympathikus aktiviert weshalb Menthol über Nase und Gaumen wirkt wie du mit nur einer Pflanzengattung mehrere Duftprofile erzeugst warum Zitronenmelisse Minze nicht ersetzt, sondern verstärkt weshalb Geduld im Minzaufguss entscheidender ist als Technik Gezeigt werden verschiedene Minzarten wie Schoko-, Orangen- und Wildminze und wie daraus mehrdimensionale Aufgüsse entstehen, ohne Duftmischungen oder Öle. Ein Video für Saunameister, die verstehen, dass Wirkung nicht aus Lautstärke entsteht, sondern aus Timing.

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