Shotei-dai скачать в хорошем качестве

Shotei-dai

Shotei-dai Asai senseis open hand kata with emphasis on the use of palm-heel (Teisho) in defence and caintering, ass well as rare seen in standard Shotokan Kakuto (crane head) or bent wrist techniques. Всех "русскоязычных" пользователей приглашаем посетить наш форум http://www.katakarate.3dn.ru/forum ,на котором разбираются различные вопросы. посвящённые традиционному каратэ. Мы будем очень рады встрече с вами, нас интересует ваше мнение по предложенным там темам. Осс! Шотэй-дай (Основание ладони) ката открытых рук Асаи сэнсэя с акцентом на применение «пятки руки» (Тэйшо, иногда, при смене иероглифов местами, прочитывается как Шотэй) в защите и контратаке, равно как и редко встречающийся в стандартном Шотокан техники Какуто (голова журавля) или согнутого запястья. 1. Shizentai, Yoi 2. Migi-zenkutsu-dachi, migi-jodan-kakuto-uke 3. Migi-nekoashi-dachi, migi-gedan-teisho-uke 4. Migi-kizami-mae-geri 5. Migi-zenkutsu-dachi, hidari-chudan-teisho-zuki 6. Hidari-kokutsu-dachi, hidari-chudan-osae-tekubi-uke 7. Hidari-zenkutsu-dachi, migi-chudan-teisho-zuki 8. Kaiten, hidari-zenkutsu-dachi, hidari-jodan-kakuto-uke 9. Hidari-nekoashi-dachi, hidari-gedan-teisho-uke 10. Hidari-kizami-mae-geri 11. Hidari-zenkutsu-dachi, migi-chudan-teisho-zuki 12. Migi-kokutsu-dachi, migi-chudan-osae-tekubi-uke 13. Migi-zenkutsu-dachi, hidari-chudan-teisho-zuki 14. Ai-kaiten, hidari-zenkutsu-dachi, hidari-jodan-kakuto-uke 15. Hidari-nekoashi-dachi, hidari-gedan-teisho-uke 16. Hidari-zenkutsu-dachi, hidari-jodan-teisho-zuki 17. Migi-zenkutsu-dachi, mawashi-uke/teisho-awase-zuki (hidari-jodan, migi-gedan) 18. Hidari-zenkutsu-dachi, mawashi-uke/teisho-awase-zuki (migi-jodan, hidari-gedan) 19. Migi-zenkutsu-dachi, mawashi-uke/teisho-awase-zuki (hidari-jodan, migi-gedan) 20. Yori-ashi, migi-zenkutsu-dachi, morote-jodan-nagashi-uke/ morote-chudan-teisho-zuki, Kiai 21. Gyaku-kaiten, hidari-kiba-dachi, hidari-chudan-haishu-uke 22. Hidari-nekoashi-dachi, hidari-chudan-tsukami-uke 23. Hidari-kizami-mae-geri 24. Migi-zenkutsu-dachi, migi-chudan-teisho-zuki 25. Kaiten, migi-kiba-dachi, migi-chudan-haishu-uke 26. Migi-nekoashi-dachi, migi-chudan-tsukami-uke 27. Migi-kizami-mae-geri 28. Hidari-zenkutsu-dachi, hidari-chudan-teisho-zuki 29. Ai-kaiten, migi-zenkutsu-dachi, migi-jodan-kakuto-uke 30. Migi-nekoashi-dachi, migi-gedan-teisho-uke 31. Migi-zenkutsu-dachi, migi-jodan-teisho-zuki 32. Hidari-zenkutsu-dachi, hidari-chudan- tsukami-uke 33. Hidari-zenkutsu-dachi, migi-chudan-mawashi-teisho-zuki 34. Migi-zenkutsu-dachi, migi-chudan- tsukami-uke 35. Migi-zenkutsu-dachi, hidari-chudan-mawashi-teisho-zuki 36. Hidari-zenkutsu-dachi, morote-chudan- tsukami-uke 37. Hidari-zenkutsu-dachi, morote-chudan-mawashi-teisho-zuki 38. Gyaku-kaiten, migi-nekoashi-dachi, migi-chudan-sokumen-kakuto-uke 39. Migi-nekoashi-dachi, migi-chudan-sokumen-teisho-uke 40. Migi-zenkutsu-dachi, migi-jodan-kakuto-uke 41. Hidari-zenkutsu-dachi, hidari-chudan-teisho-zuki 42. Kaiten, hidari-nekoashi-dachi, nidari-chudan-sokumen-kakuto-uke 43. Hidari-nekoashi-dachi, hidari-chudan-sokumen-teisho-uke 44. Hidari-zenkutsu-dachi, hidari-jodan-kakuto-uke 45. Migi-zenkutsu-dachi, migi-chudan-teisho-zuki 46. Migi-kiba-dachi, migi-chudan-haishu-uke 47. Migi-kiba-dachi, migi-gedan-teisho-uchi 48. Migi-nekoashi-dachi, migi-chudan-tsukami-uke 49. Migi-zenkutsu-dachi, hidari-chudan-teisho-zuki, Kiai 50. Shizentai, Yame. www.ma-eshop.lv