У нас вы можете посмотреть бесплатно Shaolin at Home Iron Hands Training | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
First Thank you for watching and please like and subscribe to my channel. Have you ever wanted hands like iron? We’ve all seen videos and movies with these guys breaking bricks or wood with their hands. This exercise will help condition your hands and overtime will harden them like iron. It’s a at home exercise you can do using a wall pad! I also show some iron shin conditioning at the end and all you need is a wooden pole.