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疲れやすい人、疲れが取れない人は共通な部分があります、それは胃腸が弱い所です。しかし、なぜ胃腸が弱くなっているか分からない人が多いので、原因をわかっていても改善できない人が多いですね。今日は疲れやすいの体質改善について話していくので、ぜひご参考ください 内容がよかったらぜひ★チャンネル登録よろしくお願いします。 / @rongemegane 【愛用している物たち】 3年陳皮 50g https://amzn.to/3uKApQe がばい農園 国産 手作り あずき茶 5g×40包 ティーパック 無添加 ノンカフェイン 健康茶 https://amzn.to/3JTmrlk 山本漢方製薬 徳用はとむぎ 15g×32包 https://amzn.to/3JV1rL4 山本漢方製薬 とうもろこしのひげ茶 8gX20H https://amzn.to/3JRgoxH アズマ商事の 足ツボマッサージ https://amzn.to/3fgMC7G 日進医療器 ユニコ らくらく灸 ソフト 48壮入 https://amzn.to/3CKcOBN 【日本特許品】除湿シート 寝具用 防湿 防ダニシート 吸水シート 洗える 結露対策 調湿センサー付き 防カビ 防ダニ 消臭 https://amzn.to/36Gj6b0 【オススメ動画】 その飲み方をすぐやめなさい!体に良い水の飲み方と注意点【漢方養生指導士が教える】 • その飲み方をすぐやめなさい!体に良い水の飲み方と注意点【漢方養生指導士が教える】 あずきとハトムギの薬膳スープ!体の湿気を追い出そう むくみとり【漢方養生指導士が教える】 • あずきとハトムギの薬膳スープ!体の湿気を追い出そう むくみとり【漢方養生指... 胃腸が弱い人、こんな食事と生活してませんか?!原因と改善法を紹介【漢方・東洋医学】 • 胃腸が弱い人、こんな食事と生活してませんか?!原因と改善法を紹介【漢方・東... 香港の漢方老舗「位元堂」が日本上陸!PMS、更年期障害、冷え性などの本場の漢方サプリを紹介します • 香港の漢方老舗「位元堂」が日本上陸!PMS、更年期障害、冷え性などの本場の... 【疲労の原因】疲れやすい人の特徴 5選 • 【疲労の原因】疲れやすい人の特徴 5選 【最新刊】「疲れがとれない原因は副腎が9割」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 • 【最新刊】「疲れがとれない原因は副腎が9割」を世界一わかりやすく要約してみ... 最近疲れやすい…を解消するホルミーシス入門 • 最近疲れやすい…を解消するホルミーシス入門 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目次 00:00 前置き 00:18 疲れの原因と結論 01:42 疲れやすい人の特徴 02:59 改善法・食事 03:48 改善法・水分補給 04:16 舌をチェック 05:00 除湿とは 05:49 床で寝ない座らない 06:06 食材、お茶 06:55 ツボ Twitterでも発信しています▼ / moomin12101985 ロン毛メガネの漢方養生ブログ▼ https://east-lifecare.com Music By https://www.epidemicsound.com お仕事のご連絡はE-mailまで [email protected] #体質改善 #疲れが取れない #疲れやすい