【更年期後期】閉経後の体調と情緒管理！３タイプの体質別で徹底解説 скачать в хорошем качестве

【更年期後期】閉経後の体調と情緒管理！３タイプの体質別で徹底解説

女性は閉経したら、体に様々な変化が起こります。イライラ、火照り、めまい、耳鳴りなどの不調が出やすくて、うつ気味、ネガティブになりやすいなど情緒の変化も激しいと思います。今日は、閉経後の体調と情緒のケアについて詳しく話していきます。ぜひ参考にしてみてください。 内容がよかったらぜひ★チャンネル登録よろしくお願いします。    / @rongemegane   ◆ロン毛メガネの著書・絶賛発売中◆ 【読むだけで元気になっちゃう漢方養生の本】 https://www.amazon.co.jp/dp/4479785752 【読むだけでメンタルが強くなっちゃう漢方養生の本】 https://amzn.asia/d/1EsuQC7 ◆ロン毛メガネがプロデュースする◆ 漢方ブランド澄善堂（ちょうぜんどう） https://www.chozendo.jp/ ◆澄善堂の新商品◆ 乾燥野菜・慈めぐみ＆和なごみ https://www.chozendo.jp/collections/i... ◆愛用している物たち◆ 潤うるう「サンザシ・ナツメ・くこのみ・国産はちみつ」 https://www.chozendo.jp/products/uru_... 爽解茶「ミント・緑茶・ジャスミン・みかんの皮」 https://www.chozendo.jp/products/soka... 浄花茶「菊・玫瑰花・黒のくこのみ」 https://www.chozendo.jp/products/joka... 源気茶「高麗人参・当帰の葉・みかんの皮」 https://www.chozendo.jp/products/genk... 浄湿茶「ハトムギ、とうもろこしのひげ、山楂、ケツメイシ、みかんの皮」 https://www.chozendo.jp/products/josh... 澄楽茶（キンモクセイ＋みかんの皮＋ナツメ＋ハトムギ） https://www.chozendo.jp/products/chor... 澄潤妃「桑のみ・龍眼肉・くこのみ」 https://www.chozendo.jp/products/choj... 「暖・ぬくい」生姜＋紫蘇＋みかんの皮の魔法パウダー https://www.chozendo.jp/products/nuku... まもり「西洋人参＋ゆりね＋甘草＋みかんの皮」 https://www.chozendo.jp/products/mamo... ◆オススメ動画◆ 胃腸を強くする３大ステップとは！〇〇が間違えると効果が半減するよ【漢方養生指導士が教える】    • 胃腸を強くする３大ステップとは！〇〇が間違えると効果が半減するよ【漢方養...   胃腸の冷えを取ると不調が勝手に消える！２大タイプを徹底解説【漢方養生指導士ロン毛メガネ】    • 胃腸の冷えを取ると不調が勝手に消える！２大タイプを徹底解説【漢方養生指導士...   １０歳若く見える秘訣！食事と生活習慣で若返る！４０代必見【漢方養生指導士が教える】    • １０歳若く見える秘訣！食事と生活習慣で若返る！４０代必見【漢方養生指導士が...   【症例2000件超の医師が解説】閉経後でもみずみずしい潤いを保つ膣のケアについて    • 【症例2000件超の医師が解説】閉経後でもみずみずしい潤いを保つ膣のケアについて   絶対に知っておきたい更年期の対処法。友利新が本気で伝えます    • 絶対に知っておきたい更年期の対処法。友利新が本気で伝えます。Menopau...   【超円満】閉経後の性交渉で見た目も超絶変わる●●の秘訣について    • 【超円満】閉経後の性交渉で見た目も超絶変わる●●の秘訣について   絶対に知っておきたい「閉経」によって起こる超意外な体の変化とは？私たちにできる対策とは？    • 絶対に知っておきたい「閉経」によって起こる超意外な体の変化とは？私たちにで...   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目次 00:00　前置き 00:29　結論 00:47　腎を養う 02:01　閉経後腎が弱い人によくある症状 02:23　改善法とは 03:15　おすすめ食べ物＆お茶 03:43　おすすめツボ 03:56　肝を養う 04:09　閉経後肝が弱い人によくある症状 04:37　改善法とは 05:36　おすすめ食べ物＆お茶 06:15　おすすめツボ 06:38　脾を養う 07:09　閉経後に胃腸が弱い人によくある症状 07:23　改善法とは 08:30　おすすめ食べ物＆お茶 09:18　おすすめツボ X（旧Twitter）でも発信しています▼   / moomin12101985   instagramでも発信しています▼ https://www.instagram.com/moomin1985?... BGM by 若林タカツグ   / cocoa2448   お仕事のご依頼やご連絡はE-mailまで [email protected] #閉経 #閉経後ケア #更年期