Metabolismo, Hormônios e a Verdade Sobre Saúde – Dr. Luiz Neris – Podize Podcast скачать в хорошем качестве

Metabolismo, Hormônios e a Verdade Sobre Saúde – Dr. Luiz Neris – Podize Podcast

Neste episódio, recebemos o Dr. Luís Neri, médico especialista em fisiologia humana e metabolismo hormonal, para um papo direto, informativo e transformador sobre como funcionam de verdade o corpo humano e a nossa saúde. Ele explica como alimentação, sono, estresse e exercício físico formam a base da saúde, desmistifica o uso de hormônios e anabolizantes, fala sobre andropausa, menopausa, e ainda discute temas polêmicos como dieta carnívora e jejum intermitente com uma didática clara e impactante. 📌 Temas abordados: • Medicina metabólica: o que é e por que está em alta • Estilo de vida pós-pandemia e autocuidado • A influência dos hormônios na performance e cognição • Mitos sobre colesterol, gordura e alimentação • Por que “comer de 3 em 3 horas” pode ser um erro • Saúde masculina, feminina e envelhecimento saudável 🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho para não perder nenhum episódio do Podize Podcast! 🎬 CORTES DO PODIZE: https://bit.ly/3klvhgJ 📱 REDES SOCIAIS: INSTAGRAM: @podizepodcast TIKTOK: @podizepodcast FACEBOOK: podize.podcast X: @podizepodcast 🎙 ANFITRIÕES SEGUNDA TEMPORADA: FÁBIO RIBAS: @fabioribasmkt TAUANA CAROLINE: @tauanacaroline_ Apresente o Podize aos seus amigos:    / podizepodcast