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Stress? Anxiété? Insomnie? Dans cette vidéo, je te partage des routines pour apaiser le stress et mieux dormir 🌙 → Des gestes simples → Des huiles essentielles doTERRA que j’utilise au quotidien → Des conseils que j’applique pour moi (maman, sportive, prof et passionnée de bien-être) ✨ pour commander: https://doterra.me/JzNl3k 💌 Tu veux aller plus loin ? ➤ Reçois mes conseils personnalisés, fiches gratuites ou participe à mes ateliers en ligne : https://forms.gle/sWctdad9w8R9HHJw9 ✳️ Je suis Mélanie, prof de maths, maman de 4 enfants, marathonienne et conseillère bien-être. J’aide les parents et les sportifs à retrouver l’équilibre grâce à des solutions naturelles. ➕ Abonne-toi pour ne pas manquer mes prochaines vidéos bien-être 🌿 #doterra #stress #sommeil #routinebienetre #huileessentielle #aromatherapie #nuitpaisible #fatigue #parents #mamanfatiguee #serenity #peace #ritueldusoir #aromasstudent #bienetrenaturel