У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina de Glúteos| Entrena en Casa o Gym | Día 13 Mes 2 | Reto Fit или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Rutina Gym 1.- Hip Thrust en máquina: 3 series de 12 en total. Hacemos una repetición con recorrido completo y una de recorrido medio, y eso cuenta como una. 2.- Peso muerto con mancuernas: 4 series de 14 repeticiones 3.- Sentadilla Búlgara con mancuerna: 3 series de 14 repeticiones por cada pierna 4.- Patada de glúteos en polea: 3 series de 15 repeticiones por cada piernag